弱精子症的改善主要是通过饮食来补充人体所缺的各类能量元素，改善生物锌、生物硒、蛋白质、锌、硒微量元素，以及改善男性前列腺炎等炎症反应，恢复正常精子活力，从而改善弱精子症。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子A和B级小于50%，或A级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下，常因感染、精液的液化异常内分泌因素等引起的，建议到正规医院积极治疗。
弱精子症的重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时手术治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌治疗。
弱精子症又称精子活力低下，导致弱精症的原因有：1、长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。2、精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
男性弱精症主要是因为男性体质差、内分泌失调、生殖系统有炎症、微量元素缺乏等所导致的，弱精是指精子活力A+B小于50%或A级精子小于25%，弱精症治疗上并不复杂，只需要及时服用育之緣口嚼片，补充生物蛋白锌和蛋白质，一般就可以改善。平时加以注意多锻炼，能每天都坚持锻炼，戒烟酒，不要久坐或长时间开车，平时不要吃辛辣的食物。
