我今年18岁了,身高160厘米,我想问问医生我还能长高吗.....

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我今年18岁了,身高160厘米,我想问问医生我还能长高吗?
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周超 太原市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:从营养的角度建议你,一定要注意多吃一些富含,营养的食物,比如说鸡蛋牛奶还有牛肉鱼肉等它们含有丰富的蛋白质可以促进生长发育同时建议你一定要积极的锻炼身体,这样才可以,增加长高的几率。
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,首先身高在很大程度上取决于父母的遗传信息,同时与自身的后天营养水平和运动等因素相关,建议您先拍片查看自己的骨骺线有没有闭合,同时注意多吃富含优质蛋白质和钙质的食物。
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乔立彤 长春市朝阳区中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B6,维生素...
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健康指导:可以的啊,平时多吃些增强骨质的食物,补充身体所必须的维生素和增强钙镁锌等营养元素,平时多做些运动跑步等 加上锻炼
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,每天坚持做运动(跳高、跳绳、跑步等),饮食要加强营养,多吃蔬菜水果(富含维生素和微量元素)、海带、鱼类、坚果、瘦肉、豆类制品等。
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白寿强 副主任医师 孝义市中医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,注意缺陷多动障碍,腹泻病,小儿尿路...
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指导意见:您好,女生一般长到18岁,遗传身高为父母身高的和,除以2,再乘以0.95。如果拍片骨骺没有闭合,就还能长高。
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钟永军 医师 江西省瑞金市大柏地卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿肺炎
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指导意见:你好,根据你的年龄,已经处于青春期发育阶段末期,身高增长幅度小,建议可以去医院检查骨龄,如骨骺线未闭合,适当补钙,增加营养物质,有助身高增长。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您平时注意适当的做一些体育运动,生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,具有良好的心理素质不无裨益。希望我的回答对您有所帮助
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苏梅 主管护师 阳谷县第二人民医院儿科 二级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,营养不良,维生素...
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指导意见:你好!这种情况最好去医院拍张骨骺的片子看看,如果骨骺线还没有完全闭合的话,是有可能长高的。平时应多吃些含蛋白质,钙高的食物,多运动,可促进促生长激素的分泌,保证充足的睡眠,良好的心态。
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白转紊 医师 肃宁县付佐乡卫生院儿科 一级
擅长:小儿感冒,小儿支气管炎,肺炎,消化不良,腹泻
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指导意见:你好,身高发育大多受父母遗传影响如果想要判断是否还能再长高需要检测骨骺线闭合程度,如果未闭合就能继续长高。
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杨红红 护士 茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院儿科 一级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病
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指导意见:你好,身高和遗传因素有一定的关系,建议先去医院拍个片看看,骨骼线有没有闭合,如果没有闭合就有机会长高,平时多晒晒太阳补充钙的吸收,打打羽毛球,打打篮球,游泳等都有机会长高。
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甄晓晓 护士 北京丰台长锋医院儿科
擅长:营养不良,维生素D缺乏症
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指导意见:您好,身高有遗传因素,后天因素,十八岁,可以去拍片看看骨骼线闭合没有,闭合了就不好再长了,长高补钙很关键,保证营养,多食蔬菜水果,多活动,你呢,应该还能长高呢,希望帮助到您
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:您的年龄是可以的,增高是受条件限制的,与饮食有关系,与运动有关系,与年龄有关系,与遗传有关系,如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。注意少吃垃圾食物。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,身高与遗传的因素,后天营养,运动锻炼等多种因素影响的,是可能还长高的,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。祝你健康
相关问答

身高取决于遗传,平时应该注意饮食营养,如果有微量元素缺乏或贫血等应该及时治疗,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男生到了18岁还能继续长高,男生可以长高到20岁上下,只要骨骺没有完全闭合,就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年,甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同,决定身高大小也不一样。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常来说,14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但也需要注意后天因素,如果14岁身高160厘米,建议注意改善生活习惯,营养均衡,多参加户外锻炼,增强体质;如果存在缺钙的情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

跳绳能够长高,多参加锻炼或是户外活动,是有利于长高的。所以说跳绳是锻炼的一种,有利于长高,至于具体跳多少,要靠自己掌握,只要是不感觉到过度疲劳就另外多做拔伸牵引的动作,比方说引体向上,不要做受压的锻炼,比方说举重等,都是有利于长高的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

青春期想长高身体,可以多吃富含维生素较多的水果和蔬菜,平时要多锻炼,可以促进血液循环,还可以提高免疫力,可以做跳跃运动,或者打篮球,平时不要吃油炸和膨化食品等不健康的食物,睡觉时要伸直身体睡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:从年龄上来说这种情况多数都属于闭合前期,即便是身高能够继续增加,量也是比较小的。
指导建议:没有看到你上传的X线图片,可以重新上传看一下。身高受多因素影响,如果在干骺端闭合前期,一般干预治疗效果也不是很理想。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩