我偏瘦,怎么吃不胖,都影响我验兵了,人家说是胃的问...

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我偏瘦,怎么吃不胖,都影响我验兵了,人家说是胃的问题,请问怎么调理胃功能
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周超 太原市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:从营养的角度建议你饮食方面一定要注意,多吃一些富有营养的食物比如说鸡蛋牛奶之类的同时建议你一定要吃一些生姜或者红枣可以起到健胃养脾的效果,可以促进消化吸收。
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郑晓 山西医科大学第一医院内科 三级甲等
擅长:类风湿性关节炎
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指导意见:如果您没有胃疼等胃部不适,考虑胃部没有问题,有些人就是基因遗传问题,不长胖,建议调整饮食,没必要用药
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钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!戒烟戒酒戒零食,不吃生冷辛辣刺激的食物,少食多餐,每餐七八分饱就行,饿了可以吃个水果,喝点酸奶,多吃高蛋白容易消化的食物,还有要保持心情好,长期的紧张情绪会导致脾胃问题,影响消化吸收。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:这种情况,最好去中医院的内科做相应的检查与治疗,同时可以服用些具有健脾养胃、养血生肌作用的药物,在日常的饮食中还可以食用些如小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、牛肉等之类的食物。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:如果想调理肠胃功能建议你应该养成科学的饮食习惯,在日常的生活中不要暴饮暴食,要做到少量多餐,平时可以多喝些红豆小米粥,有利于胃的健康。
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彭国华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:你好,一般偏瘦的人都是脾胃虚,如果想调理的话,建议可以每天吃山药薏仁芡实粥,另外就是每天可以按摩脾经胃经,推腹等促进排湿。
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王超 主治医师 博兴县第二人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,说你胃有问题你具体做过相关检查没?比如钡餐透视,胃镜等,再或者你有没有胃肠道的不适症状,如果都没有问题,那就是体质问题,功能性的,那就注意加强营养,高脂高蛋白质饮食,但要适度,锻炼也要跟上,相信会长胖的。希望你能如愿以偿!
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王岩 护士 讷河市中医院内科 二级甲等
擅长:感冒
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指导意见:三餐定时,餐前一小时忌食零食,以免影响食欲、影响正餐的摄取量,就算是增肥,也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。 合理分配三餐的摄取比例早餐很重要,因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐,所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已。
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好很高兴为你解答:依据你得描述现在出现了肠胃不好得现象建议你最好在饮食中注意清淡不要吃油腻辛辣的食物或是油炸的食物可以适当的吃些粥类等食物或是喝些酸奶增加肠道中得有益菌群可以吃些花生等具有养胃作用得食物多吃些黄色的食物有助于养胃不要生闷气适当的进行锻炼
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崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
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问题分析:你好,根据你所说情况,你的这种身体偏瘦应该是消化吸收功能不好引起的,如果从西医角度看应该是没有问题的,
意见建议:建议,这种情况可以到中医科进行中药调理,平时可以吃一些山药莲藕,麦片,薏米仁等食物熬粥食用。
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谢考玲 医师 贺州市广济医院内科 三级
擅长:急性严重呼吸道综合征,支气管扩张,肺炎
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问题分析:根据您描述的情况偏瘦、怎么吃都不胖,主要考虑脾胃失调,不良饮食习惯、家族史或遗传因素等问题导致的。
意见建议:平时多运动,加强营养,少量多餐,均衡饮食,可适当多吃一些高蛋白质食物,同时可以使用药物促进吸收如:脾胃双补丸等。祝您健康,如果能帮助到您,请给予评价,谢谢!
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李春秀 医师 夏津县白马湖镇卫生院内科 一级
擅长:慢性咳嗽,肺炎,急性上呼道感染,感染性发热,反复高...
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指导意见:您好,脾胃虚弱就会影响吸收而且也会影响食欲,建议你最好可以服用一下中药调理一下比如参苓白术丸。平时你还可以多喝点小米山药粥也有调理脾胃的作用,适当的吃点豆类奶,肉食。坚持每天锻炼增强体质,保持好的心情及足够的睡眠,相信经过调理之后你的症状一定会有所改善的,有什么问题还可以随时咨询,方便的话稍后评价一下好吗?谢谢,祝你健康快乐再见。
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董军霞 医师 高邑县中韩乡卫生院内科 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:你好,按中医说,脾主运化,你这种情况属于脾虚。建议喝归脾合剂。
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相关问答

总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

指导意见:你好, 可能引起身体偏瘦的原因是很多的,如果是你确定不是饮食习惯的问题,那么可能是内分泌系统问题或吸收不好或是单纯的体质问题

马燕内科河北省衡水市哈励逊国际和平医院已帮助用户:23897
擅长:高血压、糖尿病

指导意见:你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人,可选择 鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

李洪君副主任医师内科锦州市中心医院已帮助用户:0
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

指导意见:你好,根据你描述的这种情况,考虑是体型偏瘦,可排除消化系统疾病,建议做胃镜、化验肝功能、甲状腺功能等检查,排除胃炎、肝胆炎症,甲亢等症引起。

李秀景主治医师内科已帮助用户:58005
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

问题分析:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻. 排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪, 碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.
意见建议:这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

刘自炎主治医师内科广州市花都区人民医院已帮助用户:0
擅长:呼吸系统常见疾病:肺炎,慢支,哮喘等!

指导意见:目前身体的偏瘦主要考虑是脾胃虚弱的原因可以应用一些健脾的药物和补脾益肠的药物进行调理,同时饮食上多吃一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养。

姚学华副主任医师内科胜利油田管理局龙口基地中心医院已帮助用户:53344
擅长:冠心病,高血压,高脂血症