避孕药主要包括：雌激素、避孕药、孕激素类、雌孕酸激素类。女性经期不调时，可以口服避孕药进行调理。这是因为口服避孕药能促进女性身体内的雌性和孕激素水平，有助于女性的月经周期。
通常情况下，最好是到医院做一次性激素检查，并选用相应的激素类药物，避免盲目服用，避免加重病情。患者平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
月经不调有保守治疗、手术治疗等调节的方法。
女性出现月经不调可能是由于营养不良、近期工作学习压力大、精神紧张、贫血等原因引起的，要注意休息，合理饮食。如果是因为体内的内分泌失调所造成的激素水平不正常引起的，可以在医师的建议下使用孕激素和雌激素进行治疗，也可以服用一些中成药来进行调理，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。如果是子宫内膜息肉引起的月经不调，建议做外科手术。
多吃新鲜的绿色蔬菜，萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性，在经期可以食用；经期不可过度进食或节食，少食多餐，加强饮食的营养与健康。香蕉中富含维生素B6，可以稳定情绪、减轻腹部疼痛，痛经的女性朋友在经期可以多食用香蕉。
引起月经不调的原因可分为两大类，一是功能性的，主要是内分泌功能失常引起的月经不调，二是器质性的，主要是如盆腔炎，子宫内膜炎等妇科疾病引起月经不调。要去医院检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗。平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少多吃点清淡的食物。注意卫生，禁食辛辣生冷食物，注意保暖。
月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，黑，有血块等。造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。
20岁月经不调的常见原因比如熬夜，减肥，吃了减肥药等。
20岁女性月经不调需要到医院做B超，排除女性的盆腔和子宫有没有器质性的病变，然后在月经来的第2-5天到医院抽血查性激素六项，看女性的体内是不是哪种激素出了问题，根据检查的结果来进行对症性的治疗。所以，20岁要是月经不调，一定到医院去做彩超和性激素六项。根据这两项检查结果，查找到病因，再对症治疗。
