怀孕初期是可以吃桂圆的。
桂圆是一种营养价值比较高的一种水果，具有健脾胃，补气血的作用。孕妇需要适当适量的摄入，过度食用会引起上火或者出现少量的阴道流血出现胎动不安，从而引起流产。此外，孕期需要多吃营养丰富，维生素含量高，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性食品，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。多吃饮食清淡，保持饮食规律与营养均衡，定期去医院进行产检，观察胎儿发育情况。
怀孕初期憋尿可能会引起以下问题。
孕妇在怀孕初期如果经常憋尿，可能出现尿频尿急等情况，并且容易引起肾脏的问题。如果情况较为严重，还可能因为憋尿，体内的废物无法及时排出而引起尿毒症。所以孕妇需要尽量避免憋尿。另外，如果孕妇在孕晚期憋尿，还可能压迫到胎儿，进而影响到胎儿的发育。孕妇在孕期应当养成良好的生活与饮食习惯，避免发生性生活。
怀孕初期生气、发怒之后，若心情太过紧张、起伏较大，易引起流产或胎儿发育不良。
因此整个怀孕期间都不宜发怒，并且会给胎儿造成一定影响，发怒时很容易造成子宫收缩，使宫腔胎儿出现缺氧症状。怀孕期间应保持心情舒畅、适当活动、每天坚持30多分钟中等强度锻炼，可选择步行、做些自己爱做家务等。还要经常进行产前检查，产前筛查。
怀孕初期同房可能会出现阴道流血、下腹疼痛等症状，严重时导致流产。
在妊娠早期性生活，容易造成先兆流产，如阴道有红色，或是腹部疼痛，此时受精蛋的着床不稳定，孕激素的含量变化幅度很大，因此性生活时会引起子宫收缩，导致先兆流产。妊娠3个月内尽量不要有性生活，有预兆流产要卧床静养，可以口服黄体酮、保胎灵等药物，一星期后再做检查。
女性在怀孕初期最好不要食用桂圆。因为孕妇怀孕初期由于HCG分泌逐渐增多，会引起孕妇出现胃热、胃胀、恶心、呕吐等症状。桂圆属于温性食物，食用以后会加重体内生热，刺激胃黏膜，加重胃肠道反应，不利于安胎、养胎。
在妊娠初期，偶然食用一只，不会有太大的效果。不过孕妇如果在孕期频繁食用，因为螃蟹是寒凉的，有活血祛瘀的作用，如果在怀孕早期吃的比较多，有很大几率会导致流产或是先兆流产，需要及时就医检查。
因此平时一定要注意不要食用生冷，寒凉，辛辣刺激的东西。孕妇应该多食用富含维生素、微量元素、矿物质的新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、菠菜、胡萝卜、葡萄等。
