机体脸上长黑头和粉刺是熬夜进食辛辣刺激的食物，遗传，环境等因素有关。选择合适的护肤品进行治疗，还可以采用光子嫩肤，激光收缩毛孔去黑头粉刺的方法进行治疗。如果采取该方法的话，可以去正规医疗机构进行。
皮肤出现这些黑头，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞，皮肤比较油，很容易出现痘痘。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物治疗。
不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，纠正便秘。注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。经常清洗去除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好心情。及时到正规医院确诊后对症治疗。
可以使用溶脂、消炎类药膏帮助改善黑头粉刺。
如果是单纯的黑头，没有感染，可以口服维甲酸乳膏、水莫匹罗星软膏等。如果出现了毛囊炎和局部炎症，可以配合口服罗红霉素、克林霉素等消炎类药，如果想要去除黑头，可以去正规的医院皮肤科或者美容科进行果酸换肤，日常生活中需注重面部清洁，避免使用过于油腻、厚重的护肤品或化妆品，以免加重黑头情况。
首先，做好日常清洁工作，因为没有做好日常的清洁工作，才会导致脸上堆积了太多的垃圾，导致毛孔被堵塞住。所以，在平时的时候，一定要做好皮肤的清洁工作。另外，经常使用洁面仪，平时很多人在洗脸的时候都是直接用手来揉搓自己的脸，其实这样子是不能够去除脸上的黑头的，洁面仪来清理掉皮肤表层的一些黑头，使得整个脸看上去比较干净。
