坚持每年给孩子喝牛奶或者奶粉，两岁以上的孩子坚持早晚各以上的奶量，饮食一定要均衡，改掉孩子挑食的习惯，各种蔬菜，水果，海鲜都可以适当的搭配食用，多吃蔬菜可以补充维生素，当然也不能吃得太饱，过多增加脾胃的负担，油炸食品尽量少食。
发烧的时候可以喝梨水，在梨水当中含有维生素c以及其他一些微量元素，其中还富含矿物质，可以满足对人体对维生素的需求，维生素c能够促进身体新陈代谢，还能够提高自身的免疫力，对于一些发烧感冒的患者，还有一定的帮助。
引起发烧的病因有很多，细菌入侵和病毒感染都会引起发烧，患上上呼吸道感染和幼儿急疹也会发烧。孩子发烧最好是用物理降温的方法，孩子发烧温度较高的话，就可以考虑吃儿童专用的退烧药。
当发现小孩发烧了，要仔细观察孩子的情况，如果家里的冷空气比较强，还是维持室内的空气流通，保证室内温度适中，如果有出汗的现象，要马上脱掉衣服，让宝宝可以尽快的散色，可以选择擦拭的方式来为孩子降温。
发烧大多数并不会导致脑炎。脑炎是因为各种病人体侵入到中枢神经系统所引起的颅内感染常见的病原菌主要有细菌、结核和病毒以及真菌，发烧大多数是因为炎症反应所引起的，例如消化不良、肺部出现感染都会引起发烧的情况，发烧大多数是不会引起脑炎的，是各种炎症的反应伴随症状，出现发烧的症状需要到医院做相关检查，让医生针对具体情况做出针对性的治疗。
感冒后出现发烧，主要是由于病原菌感染引起，最常见的病原菌主要是由于细菌感染或病毒感染，支原体感染引起的发烧，平时还是抵抗力低，也可以服用增强抵抗力的药来增强抵抗力。
