长了妊娠纹可以通过涂抹橄榄油的方法消除。
孕妇在孕期会因为身体内分泌等因素而产生妊娠纹，有些人是肚子上的，有些人是在大腿上，有些人是在后面，有些人是在屁股上。通常在孕期，如果体重增加太多，很可能会出现妊娠纹。怀孕的时候尽量避免用手指搔痒，可以用橄榄油来控制或是消除妊娠纹。如果是比较严重的妊娠纹，可以到医院做激光手术。日常生活中要多吃一些粗粮，多做一些锻炼。
产后妊娠纹痒可能是生理性因素，如产妇皮肤干燥造成的，也可能是病理性因素，如产妇患有肝内胆汁淤积综合征、湿疹等疾病造成的。
建议产妇去当地三甲医院皮肤科仔细检查一下，找准病因再对症治疗。妊娠纹是由于孕妇怀孕后体重增加，腹部明显增大，皮肤真皮层弹力纤维断裂而形成的弯曲纹路。
针对妊娠纹，可以通过皮秒激光的方法去除，利用激光发出的特定波长刺激胶原蛋白充足，使受损的细胞快速恢复，局部的皮肤变得比较平整、光滑，达到去除妊娠纹的效果。
恢复期间，注意保持饮食清淡。
去除妊娠纹的方法是注意保养、激光、微针疗法等等。
1、注意保养：妊娠纹后通常需要做好皮肤的保养工作，比如在局部涂抹一些维生素E乳以及积雪草霜等，通常能够增加纤维组织含量，还有助于淡化妊娠纹。
2、激光：在进行激光治疗的时候，主要是利用激光产生的波长刺激皮下胶原蛋白再生，还可以起到紧致肌肤以及消除妊娠纹的效果，价格在3000元到4000元。
3、微针疗法：微针疗法主要是利用滚轮上乔生的刺破皮肤，导入活性成分，能够为肌肤补充营养，还可以修复皮肤真皮层，从而能够消除妊娠纹，价格在5000元到6000元。
自己腿上长有类似妊娠纹一样的东西，一般是在大腿外侧，这有可能是你身体发育的时候由于长得过快，导致的肌肉过度拉伸造成的，没有不适的症状可以不用处理，只是会影响美观。如果有疼痛或是其他不适症状就要及时就医。
妊娠期由于激素水平的变化长妊娠纹，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些波浪状花纹。妊娠纹主要集中在下腹部，肚脐周围也会出现。
