刚刚怀孕腰很酸可能是激素变化、胎儿生长等原因导致的。
1.激素变化：一般是因为怀孕期间的雌性荷尔蒙增加所致。女性在妊娠初期会有这样的症状，只要注意休息就可以了。需要到医院进行HCG、B超等检测，以确定是否存在子宫外孕或者是有预兆的。
2.胎儿增大：因为在怀孕期间，子宫会变得越来越大，腰部的承重也会越来越大，这就导致了腰部疼痛，或者是怀孕期间的内分泌功能失调。要加强身体的保护，尽量不要着凉，尽量不要在腰间做一些热敷，尽量不要弯腰。
大姨妈一般指月经，而来月经腰很酸可能是血液聚集、腰部肌肉力量不足等原因导致的。第一，月经期间血液聚集在盆腔子宫体内，导致子宫重量增加，身体重心发生前下移位，腰部负荷增加，腰部肌肉容易出现劳损并导致酸痛症状发生。第二、女性腰背部肌肉通常比较薄弱且力量不足，无法承受过多重量，因此容易出现疲劳性酸痛。综上所述，月经期间腰部酸痛的原因是血液聚集和腰部肌肉力量不足。
肩部酸痛，首先考虑是否有持续时间较久的一个姿势活动，比如上电脑打字，低头看手机等，肩部一般不会有其他什么大问题，主要是不正确的活动造成的，要在工作之余注意调节一下就好，做做广播操等可以很好的缓解，或是做按摩，温水浴等。
后背躺着疼，站着不疼可能是存在轻度的椎体滑脱的原因，这类疾病往往是由于患者存在一些遗传因素的影响，或者是后天的外伤，导致了腰椎的峡部出现了断裂，此时就有可能出现椎体的不稳定。
脖子向后仰。左手臂弯很酸首先考虑颈椎病的问题，骨外科检查，做个x片或者ct。适当进行针灸理疗，逐渐缓解症状。尤其注意日常坐姿，睡姿。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情。
腰痛的原因很多，如腰肌劳损，椎间盘突出或膨出，受风受寒也可导致，及时去当地正规医院检查治疗。可以侧卧位，不要平躺卧位，这样有助于恢复，还有一个就是可以热敷一下局部。
