孩子跳绳能长高的，跳绳能够刺激肠胃，促进消化。但是要注意，饭后半个小时不能跳绳，时候不要做激烈的运动，长期如此会导致胃下垂的。尽量是安静地看看书，看看电视，能够让肠胃有时间消化食物。
散步没有伤害的。过量的跳绳训练会对膝盖有损伤。因为在跳绳时膝盖需要缓冲身体与地面产生的冲击力，如果在跳绳时不注意微屈膝盖，膝盖承受的冲击会比较大，在过量跳绳的时候，膝盖半月板等也会受到损伤。
首先跳绳也可以称为一项运动，有效的运动能促使我们的身体新陈代谢加快，以及排出体内的垃圾。要是运动一定要在自己身体的承受范围内比如平时运动少的需要徐徐渐进，切记不要给自己造成太过于疲劳。除了运动平时需要多喝温水，食用蔬菜、水果，适当的有氧运动，如慢跑、瑜伽、有氧操等。都可以有效的增加身体的免疫代谢，进而加快造影检查在体内残留物的代谢。
正确合理的运动都是不会伤膝盖的，但是跳绳对膝盖的冲击比慢跑小。慢跑产生较复杂的剪力，加上由单脚承受体重撞击地面的反作用力，对身体和下肢的衝击力量大。跳绳只有原地跳跃的垂直力量，且并跳时由双脚同时承受反作用力，冲击力量较低。
跳绳时尿失禁，是由于尿道的关闭压偏松，尿道的括约肌关不紧，导致尿液不自主地从膀胱流出到尿道口外。只要病人产生这些剧烈的运动，比如跑步、打乒乓、打羽毛球，剧烈的运动以后，产生尿失禁，都称为叫压力性尿失禁。
