病人极有可能是因为过度劳累从而导致的症状，尽量多到室外走走，呼吸新鲜的空气，有助于缓解工作期间的压力，可以适当的运动，提高自身的免疫力，同时预防多种疾病。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。
在校学生预防流行性感冒，如果是在于流感高发的时期，可以在医生的指导下口服奥司他韦，能够起到预防效果，通过打流感疫苗也能够起到预防的作用，平时多参加锻炼，营养要均衡，多休息，能够增强人体的体质，同时还要做好卫生工作，要勤洗手，保持室内的通风情况，必要的时候不要去人群密集的地方，如果出现流感或者是手足口病，需要立即进行隔离，以及传染给其他人。
长时间服用镇定剂会导致嗜睡，精神差，思维迟钝，反应变差，出现烦躁，谵妄等精神异常等副作用，有些会出现对镇静药物的依赖反应，在停用这些药物以后，出现各种身体上的不适反应。
一般情况下，出现胸闷的情况有很多，首先要注意多休息，同时要多做深呼吸，不要进行激烈的活动，要多饮水，如果需要的话，可以到正规的医疗机构进行24小时的动态心电图检查。第二种是由于气虚所引起，可以多吃一些有营养的食品，比如大枣、黄芪、牛肉、花生、山药等。第三，如果是因为心肌缺血，可以服用一些可以服用的药物，如美托洛尔、比索洛尔等，还应多食用一些瓜果和一些蔬菜，让自己的情绪稳定下来。
通常情况下，胸口发闷可能是心情不好、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下：
心情不好：如果和人有争执，可能会出现胸口发闷的情况。
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者可能会出现心绞痛、心悸、憋闷感、胸闷等症状，因此胸口发闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。
患者虽然戒烟以后出现胸口疼痛的症状，考虑胸口疼痛与戒烟关系并不大，因为一般戒烟不会导致胸口疼痛的症状。出现胸口疼痛，还有可能是患有其他疾病引起的。长期吸烟是冠心病的一个独立的危险因素，长期吸烟可以导致冠状动脉粥样硬化，从而引起冠心病。
