脚踝滑囊炎多久能好，要看患者的滑囊炎的严重性和后期的积极的治疗和保护的情况，大多7-10天能好。
只要患者的滑囊炎不算特别的严重，只要进行积极的配合，7-10天就能完全康复，但如果出现了滑囊炎，病情就会加重，而且一旦处理不当，需要很久才能完全康复。如果出现了滑囊炎，要及时进行相应的治疗，例如要多休息、多保护，避免对局部的刺激，不要着凉，要每天进行热水浴。煮水的同时，可以在外面涂抹一些活血化瘀的中药，在煮好之后，一天两次，一次超过三十分钟，就能起到很好的作用。对于不能对药膏有敏感反应的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀药。
脚踝滑囊炎症能行走，当应严格限定行走时间及距离。
脚踝的滑囊炎症会导致脚踝关节附近的肿胀、局部凸起和疼痛、甚至脚踝关节乏力、活动受限等。要严格限制脚踝关节的负重行走的时间及距离以减少脚踝关节的负荷，结合手法按摩使滑囊四周的肌肉肌腱放松以降低局部张力，还要用封闭，针刺的治疗方法使滑囊中的液体流出，促使滑囊关闭。
足滑囊炎会持续多长时间，与患者的滑囊炎的严重性和后期的积极治疗和保护的情况有关。如果是比较轻微的，在适当的时候进行适当的治疗，可以在7-10天内痊愈。但假如滑囊炎病情很重，而且还存在着很大的肿块，而且在没有及时的治疗的情况下，可能会持续很长一段时间。滑囊炎的早期可以采取一些保守的措施，在适当的时候要进行适当的休息和保护，避免对局部的刺激，可以选择使用热水袋进行热敷，也可以选择用活血化瘀的膏药，也可以服用一些活血化瘀的药方。而如果是滑囊炎存在明显的肿块，则需要做外科切除。
踝关节周围滑囊炎在不影响关节活动无疼痛症状且不影响行走功能时可保守治疗。
保守治疗主要有微波、红外线、小针刀等，滑囊变小甚至消失。滑囊炎使踝关节活动度受限，周围肌腱、肌皮神经受压，可使踝关节出现活动度受限、疼痛等症状，这时就需做手术，术中完全摘除囊肿，使踝关节恢复正常活动度。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
滑囊炎通常不会导致剧烈的疼痛。
因为患者在运动过程中会有疼痛的感觉，这会导致患者的日常生活受到一定的限制。滑囊炎是指因劳累、牵拉、刺激、受寒等因素导致的无菌性炎症。对于这样的病症，最重要的就是要减少运动和休息，避免过度的运动和激烈的运动会加剧患者的病情，影响到患者的康复。注意不要着凉，可以通过使用热水袋进行热敷、开水等方式来帮助身体的炎症渗透。此外，对此类患者，若不能对药膏过敏，可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非固醇类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以结合针灸、烤电等物理疗法来缓解。
