医生您好,我最近两天整夜未眠,

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医生您好,我最近两天整夜未眠,白天也没有睡意。尽管哈欠一个接着一个也无法入睡。胃口也不怎么好,偶尔的呼吸急促。可是以前从小未有过这样的想象。我这是怎么了?该怎么治疗才能彻底好起来?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 139708
问题分析:你好:一般情况失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的,
意见建议:建议采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有 改善,提高睡眠质量。
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韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您最好是到正规的医院检查一下的,对症治疗,平时注意补充营养丰富的食物,睡前多泡泡脚,注意休息,希望我的回答对您有所帮助。
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邢磊 医师 大同市康复医院中医科 其他
擅长:针灸,推拿
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指导意见:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的,建议你平时注意忌食糖酸奶水果小米稀饭玉米面糊糊,适当的可以喝点香砂养胃丸进行治疗,希望你可以对我的回复进行评价。
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孙晓玲 临沂卫康医院内科
擅长:心脑血管 消化系统
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指导意见:你好,你的情况需要先从调节胃入手。因为中医角度来讲,胃不和则卧不安。平常注意饮食,不要吃刺激性食物。祝早日康复!
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相关问答

通常情况下,整夜做梦可以通过使用药物、改善饮食、放松精神等来调理。
一整夜做梦,可能是因为睡眠质量不好,需要进行一些调理。第一,服用安神、镇静、增强睡眠质量的药物。第二,要注意降低大脑的亢奋,不要喝茶、咖啡等提神饮料,睡觉之前要先放松一下,这样才能更好的入睡。第三,要缓解压力,避免压力过度引起的精神紧张,可以吃一些对神经有好处的药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,宝宝在4个月左右时能睡整夜觉,具体内容如下:
在出生之后,宝宝的身体机能在不断的发展,通常在4个月左右时能睡整夜觉,而不再夜醒。当宝宝4个月大时,宝宝身体的机能有了一定程度的发育,睡觉更安稳,也能够适当地添加一些辅食。如果宝宝在3个月之前能够整夜睡觉,并也不吃奶,可能说明宝宝身体存在一定的异常情况,家长应及时带宝宝就诊,检查一下宝宝的生长发育各项指标,如果有异常,应及时对症进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

更年期整夜整夜的失眠应该在医生的指导下服用适当的安眠药物,帮助入睡。对于因雌激素引起的更年期失眠怎么办,适当补充雌激素无疑是好的办法。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这种情况是一种神经障碍,可以通过心理疗法和生活疗法来治疗。
1.心理治疗:患者在日常生活中也要保持乐观的心情和心态。在日常生活中,他们应该多做体育锻炼,如慢跑、跳舞、拳击、爬山和游泳。这样可以提高身体免疫力,促进睡眠。睡觉前可以喝一杯温牛奶,温牛奶有促进睡眠的作用。
2.生活疗法:患者必须避免饮用易兴奋的饮料,如浓茶、咖啡、烈酒等。日常生活中睡前。患者应多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,让经常失眠的患者早日康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果孕妇整晚睡不着,这通常被认为是压力和妊娠过度疲劳造成的。具体而言,有以下方法:
第一,建议患者保持积极乐观的心态,不要情绪波动过度,做点有趣的事情来放松心情。
第二,建议晚上睡觉前喝一杯热牛奶。同时,可以泡脚缓解局部疲劳。
第三,为了不影响晚上的睡眠,白天最好不要睡觉。
第四,到医院检查,找出失眠的具体原因,进行对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现整夜失眠的情况,睡眠不好是很严重的问题,需要及时寻找原因,积极的进行调整。如果是因为突然的精神创伤、精神刺激引起,整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科,或者是心理门诊来进行心理方面的疏导还有治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗