男性可以长到22岁左右,女孩子在20岁以后长高的可能性比较小。孩子的身高一般受父母身高的遗传和其他的影响,遗传对身高决定性很大,但是身高又不仅仅是遗传就能决定的。很多孩子通过运动也可以使身高进一步增高,比如经常打篮球。手部及腕部的X光能够较准确地反映出长骨的生长发育情况。通过对照手部骨骼骨化的程度以及骨垢线的闭合情况,就可以判断是否还会进一步地增高。
身高已经一年没有变化,或者数据和之前变化不再大时,有可能已经出现不长身高的征兆。具体情况分析如下:
身高增长率是一条向上的斜线,当慢慢平缓时未来不久就会停止长高,可以观察身体变化,当肚子、手臂、大腿脂肪和肉越来越多,也证明停止长高。如果想明确,患者可以到正规医院拍X片明确股沟是否闭合,若闭合就不能长高。
孩子要想长个子,可以吃一些牛奶。牛奶中富含丰富的钙质,可以增加骨骼营养,促进骨骼发育。第二可以吃鸡蛋。鸡蛋富含多种维生素和微量元素,具有增强记忆力的作用。第三可以吃豆类的种类。蛋白质、氨基酸、钙等营养成分丰富,特别是优质蛋白质对孩子的身高有很大的帮助。另外,还可以吃动物肝脏、鱼虾、绿叶蔬菜等。平时少吃辛辣刺激的食物保持充足的睡眠,少熬夜。
正常的女性都会长出阴毛,有早有晚,不属于性早熟,长出阴毛以后还会继续长身体,会一直长到18岁左右,有的还会稍晚一些。首先需要好好的休息,其次是需要多样的进食保证充足的营养供应,再次是需要保证充足的睡眠,多运动利于生长激素的生长。
当然还是可以再长高的,身高和多方面的因素,有关系的和遗传,有一定的关系和生长发育期间的饮食的营养全面均衡,荤素搭配好不挑食,多吃新鲜的蔬菜水果以及坚持锻炼身体,保证充足的睡眠,这些都是有关系的。
决定身高有遗传因素,后天的因素也是非常重要的,平时要注意营养,运动,睡眠等多方面,可以去医院检查一下孩子的骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合,还是有一定的生长条件的,如果骨骺线已经闭合了,长骨是很难增长的。