做完人流后不要长期坐着。尽量清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。多吃瓜果蔬菜。满月后按期复查。也不要熬夜，多注意休，注意流产后的护理，积极的进行消炎，观察出血量，腹部保暖，合理的饮食，增加全面的营养，有利于身体的恢复。
胎盘低置如果没有出血现象，没有肚子疼，可以上班坐着。怀孕早期因为胎盘位置占据整个子宫面积3/4，容易发生胎盘低置，只要没有阴道出血现象，注意休息，不要劳累和同房就可以了。一般孕后期会自然涨上去，孕28周后胎盘位置仍低的话，属于前置胎盘，前置胎盘容易发生无痛性阴道出血。如果胎盘下缘覆盖宫颈内口，足月需要剖腹产术，可以选择孕36周后择期剖腹产术。
长时间坐着引起的腰肌劳损和筋膜炎的症状仍应考虑。治疗方法是首先避免长时间坐着。每半小时站起来移动腰部或背部。要有一个支撑垫来放松腰部肌肉。医院骨科也可进行局部热敷理疗、电加热、泡温泉、泡热水浴、按摩、牵引治疗。
人流手术后，最好是在休息15天左右再去工作。具体的时间需要根据身体恢复状况来决定。
如果做了人工流产手术，检查结果显示子宫等情况良好，没有感染、出血等并发症，可以在一个礼拜左右恢复正常的工作和生活。不过，在做完人工流产手术后，如果有残余的情况，要重新做一次清宫，或者在做完手术后发现感染，还要应用抗生素药物进行治疗，如头孢、益母草颗粒等药物，休息的时间也需要延长。建议女性结合自身实际情况，等身体恢复好之后再上班。
通常情况下，脚骨折了能长时间坐着。
脚骨折后可以长期坐着，无论是手术还是手法复位，都不会影响到骨折的恢复。但是如果可以的话，尽量缩短坐姿的时间，因为腿部骨折会导致下肢的血液循环变得缓慢，在下地和坐着的时候，脚和小腿会肿胀，会很难受，而且会很疼，坐久了会更加的肿胀。减轻疼痛的办法是，经常将双脚抬高到心脏以上，以帮助血液回流。
减肥人士一般通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦腰和肚子。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为，主要是通过控制摄入食物的热量、加强体育运动等方式来减肥，想要瘦腰和肚子的减肥人士，一般需要每天坚持做运动，可以通过平板支撑、仰卧起坐、游泳等运动来燃烧腰部和肚子上的脂肪。此外减肥人士还需要每天控制热量的摄入，避免食用高热量的食物，尽量吃一些低脂、富含维生素的食物，比如西红柿、橘子等，不仅有利于减肥，还能起到美白、护肤等作用。
