一般情况下，半月板撕裂以后，可以分为需要手术和不需要手术。
如果撕裂的范围比较大，症状比较严重，是需要接受手术治疗的。如果撕裂的范围比较小，症状不严重，是可以不接受手术治疗的。对于半月板撕裂，如果没有引起明显的疼痛与交锁症状，可以佩戴护膝，还可以关节腔内注射玻璃酸钠，从而缓解症状。
建议患者在治疗期间注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
早期半月板右后角损伤时，伤肢应休息，抬高，外敷中草药消除肿胀、疼痛，用热淡盐水泡患部20分钟，消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。如果反复复发，可以进行手术治疗。
先天性关节松弛和其他内部紊乱可以增加半月板损伤的危险；当膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，也最易产生半月板损伤。半月板损伤一般以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。
少吃高热能、高脂肪、高胆固醇的食物。比如肥肉，油炸食品。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
半月板的二度到三度的损伤，如果不手术，为了迅速缓解症状和得到根治，推选择关节腔按照疗程注射玻璃酸钠效果好，每周一次，一般不少于五次是一个疗程，目的是为了根治。如果不手术，那就只能慢慢疗养，少走路，尽量走平路。
半月板损伤经手术后恢复时间需要由半月板损伤的部位来决定，具体分析如下：
第一、半月板损伤在半月板的前角处或后角处，用人工支撑的方法进行缝线，在6个星期内可以恢复正常的步行和半月板的功能。
第二、半月板损伤位于半月板体部，通过关节镜下的手术，可以在不负重的情况下走路，8个星期内可以完全康复，半月板全部愈合。
