手上长老年斑可能是年龄、皮肤营养不良等原因造成的，可以通过手术治疗、生活护理等方式改善。
1.年龄：肌肤老化多发生在老年人，由于年龄增长，皮肤老化失去弹性，可能会导致色素堆积，出现老年斑。如果严重影响患者美观，可配合医生采取激光治疗的方式进行治疗，通过利用激光的热量，刺激皮肤胶原蛋白再生，并且还可以淡化斑纹的效果。
2.皮肤营养不良：如患者不注重饮食合理，单一地摄入食物，可能会导致皮肤营养出现障碍，使得皮肤变得粗糙，还可能会出现老年斑。患者平时饮食均衡，多补充营养丰富的食物，如水果、蔬菜等。
30岁手上长老年斑有可能是不注重保养、空气污染、皮肤老化等原因。
1、不注重保养：如果手上长了斑，有可能是在平时的时候不注重保养造成的，经常不注重局部的卫生或者是保养，也有可能会造成皮肤老化。
2、空气污染：30岁手上长老年斑有可能是空气污染造成的，如果长期处于空气污染的环境中，有可能会造成皮肤老化速度加快，色素快速形成。
3、皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐的衰老，也会造成皮肤上有老年斑。
如果皮肤上出现老年斑，可以选择使用光子嫩肤的方式治疗，利用光子嫩肤的宽光谱采光照射原理，到达皮肤表层，也能够到达皮肤的真皮层，有助于刺激皮肤中的弹性细胞和胶原蛋白再生，也可以达到去除老年斑的效果。
手上出现老年斑一般是遗传因素、紫外线照射、接触化学物质等原因所致，可以通过涂抹药物或者是激光、冷冻的方法治疗。
1、遗传因素：老年斑一般可能是家族遗传所造成的，如果父母中有一方或者是双方存在老年斑，可能会导致手上出现老年斑，可以在局部涂抹维生素E乳，能够淡化黑色素，从而对于老年斑可以起到辅助祛除效果。
2、紫外线照射：如果长时间受到紫外线的照射，也有可能会引起黑色素细胞的活性增加，从而会导致手上出现老年斑，所以需要注意防晒，还可以通过激光的方法进行治疗，一般能够利用激光产生的高能量，适黑色素瞬间爆破，然后被巨噬细胞吞噬带走，从而能够去除老年斑，价格在3000元到4000元。
3、接受化学物质：如果经常接触化学物质，也有可能会导致皮肤受到刺激，还有可能会导致皮肤内的毒素堆积引起老年斑的形成，可以通过冷冻的方法治疗，主要是利用液氮冷冻产生的低温使老年斑细胞坏死，细胞在失去活性后会自动萎缩脱落，能够达到去除老年斑的目的，价格在4500元到5500元。
30岁手上长老年斑可能是不良的饮食习惯引起的，还可能是患有皮肤性疾病诱发的，建议及时去医院的皮肤科进行就诊并采取合适的方式进行治疗。
1.不良的饮食习惯：可能是长期吃高脂高蛋白的食物导致的，进而会导致蛋白质与不饱和脂肪酸结合出现色素沉着在细胞内引起的，建议在医生的指导下调整饮食结构、多吃新鲜的蔬菜和水果、保证营养均衡等一般治疗的方式进行缓解。
2.皮肤性疾病：患者出现这种症状可能是皮肤患有严重进而出现炎症后色素沉着导致的，通常会出现30岁手上像长老年斑的情况，可以在医生的指导下涂抹鱼石脂软膏、甲硝唑凝胶等相应的药物进行治疗，同时要注意皮肤清洁、做好皮肤的护理。
出现上述症状，除了针对原因治疗以外，还需要在医生的指导下，通过激光治疗的方式进行缓解，主要是利用特殊的光束作用于皮肤，导致色素颗粒受到破坏代谢，从而达到治疗的效果。
一般来讲，如果手上出现了冻疮，那么在冬天的时候一定要注意保护自己的手。出门记得戴上厚重的手套，注意要注意保暖。可以找医生给你打两个654-2的注射器，然后把它注入到你的护手膏里，在日常出门的过程中，记得用手涂抹一些护手霜，这样可以帮助你手上的毛细血管膨胀，从而达到防止冻伤的作用。还可以通过日常的运动来提高身体素质，防止出现冻伤。冬季可以用开水泡脚，可以防止皮肤出现冻伤。
