你好,请问我晚上睡觉总是说梦话

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你好,请问我晚上睡觉总是说梦话,有什么好的治疗方法吗?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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管仁伟 山东中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:您好,晚上睡觉总是说梦话,主要是平时比较紧张引起的,思虑过度也会引起这种现象。
意见建议:您好,建议你可以适当的多运动,平时适当听听音乐,放松自己的心情,注意适当吃一点水果,祝好。
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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指导意见:你这种情况考虑是精神压力过重引起,不要过度劳累,睡觉前不要玩使神经兴奋的游戏。
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杨丽 护士 新河县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,引起晚上说梦话有很多原因,经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致。有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 。也可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据您的描述,您是晚上睡眠多梦,睡眠质量不是很好的病人。您可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利,减少做梦。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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冯西河 医师 梁家村中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:骨折,骨关节痹症,脱位
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问题分析:您好,根据描述,这种情况要考虑是由神经衰弱,精神紧张,压力大,学习紧张等原因引起的,可以出现这种症状。
意见建议:您好,这种情况建议要自我调整心情,舒缓压力,缓解精神紧张,也可以服用安神补脑液,维生素B1治疗。
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:从你的叙述分析你说的情况是梦呓,生活中比较常见,发病的原因给你体质和大脑皮层过于紧张和兴奋有关,表现为睡梦中不自主说话,一般梦呓不需要特殊的治疗,建议你不用为此过于紧张。
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据症状患者应该是失眠,为气血亏虚导致脑部供血不足,脑神失去营养,因此失眠,建议给以补气血,养血安神药物天王补心丹治疗,忌烟酒。
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贾文文 护师 巨野县北城医院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎...
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指导意见:你好,首先放松身心!可能是白天太累的缘故!可以口服的药物!
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王刚 泰州市妇幼保健院中医科
擅长:中医骨伤,中医内科
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指导意见:多梦是睡眠不足,睡前太兴奋引起的,要保持充足的睡眠时间,睡前喝杯热牛奶
相关问答

晚上总是说梦话通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
夜晚若老是说梦话,但并不会影响病人的休息,次日亦无力,瞌睡等、精力不够集中等的表现,实际上,它无需特殊处理。一般情况下,患者会觉得自己没有问题,可以继续坚持治疗或者出院后进行康复锻炼。但若影响病人睡眠,影响次日工作与生活,提出仍应采取措施。比如可以选择一些心理疏导类的药物来进行治疗,或者可以选择一些缓解压力的方式来缓解自己的情绪。建议患者应该注意自己是否出现失眠,尤其是经常失眠的人。必要时可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩晚上就说梦话,是由于少部分大脑细胞还处于兴奋状态,从而出现在睡眠中说话、哭笑或唱歌等,这种现象是与白天玩得太兴奋或遇到惊恐的事情有关,晚上这些事还在刺激兴奋大脑的细胞而引起睡觉说梦话。如果孩子身体没有什么不舒服,家长不必过于担心。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

经常说梦话就属于一种心理性疾病,婴幼儿期或者儿童期说梦话比较常见,这是由于宝宝的神经系统没有完全发育成熟,大脑皮层过于兴奋的结果,成年人说梦话是由于精神心理压力过大,精神过于紧张引起的,可同时伴有夜惊、磨牙等症状,如果不影响第二天的工作、生活,也没有不适的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小孩晚上睡觉说梦话可能是以下原因导致的:
儿童夜间会说梦话,主要是因为少数脑细胞还在活跃,所以会在睡眠中说话、哭、笑、唱等,主要是因为他们在一天中玩的很开心,或者是碰到了什么恐怖的事情,所以才会说梦话。如果宝宝的病情没有问题,也不用太过着急。在一天中,避免让小孩过度玩耍,或是在小孩受到恐惧时,要给予安抚,让他们获得安全。这样,宝宝夜间说话的次数就会减少,睡眠质量也会提高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上睡觉时候经常做梦,而且还说梦话,已经持续很多年了,这是典型的睡眠过程中情绪过度紧张,而且伴随有睡眠过程中大脑皮层比较兴奋而引起的。患者目前出现这些临床症状,建议在晚上睡觉之前,可以使用中成药来缓解症状的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上经常说梦话,是大脑疲劳导致。平时要放松心情,不要过于疲劳,宝宝晚上睡觉的时候,不要想过多的事情。平时需要给宝宝补充多种维生素,多吃蔬菜水果,这不用过度担心,这是正常的现象,多注意注意就好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。