月经期间能吃谷维素，但前提是对本药品不过敏，且未患有胃及十二指肠溃疡者。
谷维素主要用于神经官能症，经前期综合征，更年期综合征；在月经前期会出现失眠、腰骶酸痛、焦虑抑郁、烦躁不安等症状，可以口服谷维素；口服谷维素后会出现恶心、呕吐、乳房肿胀等副作用。如果在月经期间口服谷维素后出现乳房胀痛、消化道不适等情况，可以暂停使用。
失眠能服用谷维素改善，的作用是通过对神经中枢的自主神经和内分泌中枢的调节，来防治内分泌的失衡，来治疗神经的失调情况。同时还有调节血脂的作用，通过降低血脂从而增加心肌供血，营养心肌，进而改善了循环，也改善了睡眠。
能够调节植物神经功能或者内分泌失调，这个药物对神经官能症、月经前期引起的紧张焦虑或者更年期所引起的心烦意乱，都有辅助效果，能够镇静助眠，让睡眠质量得到改善。长期应用有可能会造成乳房胀痛，使身体油脂分泌过多。
孕妇不能服用谷维素，不可以躺着服用谷维素药物，不仅容易黏附于食壁，而且还会刺激食道，在服用谷维素片时，不要进食辛辣刺激性的食物，不可以将谷维素掰碎或者是用水溶解之后再服用，有胃及十二指肠溃疡的人不可以服用。
谷维素一般口服一周左右的时间就能见效，谷维素经常用于神经衰弱、植物神经功能紊乱、失眠、多梦，因为谷维素具有调节植物神经功能失调及平衡内分泌障碍、营养神经、抗氧化的作用，能减轻病人焦虑及紧张的状态、稳定病。
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
