颈部活动不舒服应明确病因后再对症治疗。
如果病人是由于长时间低头等不良姿势导致颈部肌肉疲劳而不舒服，病人应该避免长时间低头，可以做颈椎操，或者对颈椎进行按摩，就可以缓解症状。病人如果是颈椎病发作而不舒服，病人可以做颈椎牵引来缓解。
建议患者在日常生活中不要太过劳累，应多休息，同时在饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
筋膜炎一般不会出现头部不舒服的症状。
筋膜炎主要是由于风寒、长期慢性疲劳所致，局部肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症所致，一般不会引起头部不适，但是严重的颈椎病会导致头部不适。如果身体不舒服的话，最好是去当地的公立医院门诊就诊。只有明确诊断，才能制定针对性的治疗方案。患者通常还需做好护理，注意根据温度变化添减衣物，避免着凉，同时少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激，促进患者恢复。
一般情况下，头部不适，其病因亦是多方面的，具体就诊部门如下：
1.病人首先要到神经内科去做检查，由于经过神经内科医生查体和详细询问病史后，病人在完善了头部CT和经颅多普勒检查后就能确诊脑部是否有病。
2.如病人头部不适，是因为感冒，可以去感染科看，如果是心脏引起，建议去心脏科诊治。同时，如果是贫血引起的，还可以去血液科挂号。
一般来说，宝宝在4个月时可以完全支撑头部。
通常宝宝在出生后处于俯卧位时可以偶尔抬头，到4个月身体逐渐发育，可以完全支撑头部。如果宝宝有颈部支撑弱、竖头不稳等情况，可能与发育迟缓、先天性疾病等意思有关，需要及时前往医院查明病因，然后对症治疗。
家长日常应该合理喂养宝宝，并且注意给宝宝保暖，避免宝宝着凉。
头颈部肿瘤是位于头部锁骨以上、颅底以下区域的肿瘤，包括颈部肿瘤、耳鼻咽喉肿瘤和口腔颌面外科肿瘤。颈部肿瘤主要是甲状腺肿瘤，口腔颌面肿瘤主要包括牙龈癌、舌癌、颊粘膜癌、上颌窦癌等。
颈部不舒服有压迫感看骨科。
当出现颈部肌肉慢性劳损，也可能出现类似症状，可以先前往骨科或脊柱外科就诊。如果需要进行康复治疗或针灸治疗，再去康复科或针灸科就诊。根据临床表现以及辅助检查作出初步诊断，常见的疾病有颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，最后制定详细的治疗计划，包括颈椎牵引、理疗、按摩以及手术治疗等。
