口臭需要选择正确的刷牙方法，并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗，抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖，有利于减轻口臭，刺激唾液分泌，或者使用替代物以清洁口腔。饮食需要相对的清淡。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
不要吃葱蒜，火锅等，另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使口中保持清香，但是可能还伴有消化不良的可能。
要先搞清楚口臭的原因，再根据原因进行治疗。如果是牙周病引起的口臭，就要对症进行牙周治疗。如果是恶性肿瘤，就把恶性肿瘤切除。胃部的问题，就要到消化科进行对症治疗。
口腔卫生差，容易引起口臭，而且消化系统有异常也会容易导致出现口臭，比如消化不良或者肠胃功能异常，这些都有可能导致出现口臭。另外坚持每天早晚刷牙以及饭后漱口的习惯，并且需要保持口腔卫生。
