晚上睡觉,脚都是冰的,总是睡不

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晚上睡觉,脚都是冰的,总是睡不暖是什么原因呢?
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马翔 保定252医院内科 三级甲等
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌梗死...
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指导意见:您好 您的情况考虑是血液循环不佳 可以睡前用温水泡脚 按摩足部 直到足底发热 身上微微出汗 就可以吗去睡觉 这样是有助于快速入睡改善睡眠质量的 同时还能促进血液循环 对身体健康有利
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好从你所说的这种情况来看,可能和你自身的体质有一定的关系,在中医上来说,多是属于阳虚体质,常由于末梢血液循环不好所致,在临床上,每天晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,或者用艾叶红花泡脚具有促进局部血液循环的作用,也可以用中药汤剂进行调理。
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郭慧瑶 护士 深圳华丹医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎...
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指导意见:您好!很高兴为你解答,出现多长时间了?可能是人体虚弱导致的,晚上睡觉前弄点姜水泡脚。
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帅小青 护士 乐安县皮肤病防治院内科
擅长:风湿热,风湿性关节炎
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指导意见:你好,这种有可能是下肢末梢循环不好,在家睡前可以用泡泡脚有利于下肢循环
相关问答

一般情况下,宝宝晚上睡觉总是哭,如果距离上一次哺乳的时间较长需考虑是否为饥饿所致,可以尝试性给予奶嘴或者乳头试探,若饿了进食后就会停止哭闹。
也有可能是宝宝存在胃食管反流病,需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。治疗期间家长要注意给宝宝保暖,适量喝温热水,促进新陈代谢,有利于促进宝宝身体恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子有佝偻病的症状,而且出汗比较多,考虑还是缺钙引起的,如果已经补钙一段时间还是没有补充上平时一定要注意让孩子多晒太阳,促进钙的吸收,是可以,有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,在佝偻病患儿中尤其多见。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝手脚冰凉,有可能和末梢循环差有关系。如果宝宝四肢血液供应低于内脏,有可能会出现手脚冰凉的症状。出现手脚冰凉症状,也有可能和高热有关系,体温特别高的时候,宝宝的末梢血液供应不足,缺血缺氧也会导致四肢冰凉。应该用温水泡手、泡脚,多给宝宝做四肢的按摩,来促进局部血液循环,增加血运,提升温度。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果是在睡觉的时候出现手脚抽搐的情况,需要排除有没有癫痫发作的可能性,这种可以是先天性的因素引起的原发性癫痫,也可以是继发于颅脑的感染、肿瘤,或者是脑血管意外等疾病引起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡觉右边的腰总是疼,主要是由于右侧腰部肌肉、肌腱、韧带的软组织有无菌性炎症病灶,在肌肉出现疲劳以及受凉的时候,就会导致局部炎症出现堆积,形成炎性水肿,导致明显的疼痛感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这是典型的肾阴虚而引起的,发现自己晚上睡不着觉,而且脚底还发热,导致出现了失眠症状,脚底发热,长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状,需要多吃韭菜牛肉,黑芝麻,黑豆等食物的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病