请问骨骼瘦小能增肥吗

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健康咨询描述:请问骨骼瘦小能增肥吗想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:增肥首先要营养充足,脾胃吸收也要好,日常饮食要食物多样化荤素搭配不偏食不挑食,蛋类,奶类。豆制品,瘦肉,鱼虾,蔬菜水果和谷类杂粮都要吃,经常吃坚果,多吃健脾养胃的山药,莲子,扁豆,薏米,红枣等,适量吃些肥肉,还要坚持运动可以促进肠蠕动增强吸收
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,骨骼瘦小也可以增肥的,在平时的生活中要多吃些含能量丰富的红烧肉,油条,馅饼有利于体重的增加。
袁志刊 三级营养师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,想要增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,吃的食物丰富多样,要做到不挑食以及不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下,需多进食一些含有脂肪、淀粉、糖类比较丰富的食物。
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张超 医师 武汉江诚医院外科 二级
擅长:尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
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问题分析:您好,我是骨科的医生,根据您的描述考虑是骨骼细小引起的
意见建议:这个是没有办法增肥的,主要是看看有没有骨质疏松。如果您还有什么疑问,可以随时咨询我,麻烦您对我的服务做个评价,O(∩_∩)O谢谢
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孟雪梅 护士 滕州市伤骨医院外科
擅长:腰椎间盘突出
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指导意见:根据你的描述,你可以多吃些富含脂肪和碳水化合物(淀粉,糖类)的食物。另外保证良好和充足的睡眠。适当的运动也可增加食欲,锻炼肌肉。
相关问答

婴儿瘦小可以通过以下方式长胖,具体分析如下:
宝宝如果身体比同龄的孩子要苗条,可以适当的补充营养,比如牛奶、蛋类、肉类等。要做到荤素搭配,不挑食,多参加户外活动,提高身体素质。脾虚是造成宝宝消瘦的主要原因,因为脾虚会导致人体的营养物质的消化、吸收、分布出现异常,从而造成营养不良,因此可以口服健脾丸进行调理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

泡脚通常不能瘦小腿。
泡脚属于足浴的一种,平时可以用热水泡脚,不仅可以改善局部血液循环,还有消除寒冷、解乏等作用,并且有助于保证睡眠质量,但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的,由于并未燃烧身体多余的脂肪,一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿,平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动,并且尽量吃一些低脂的食物,比如西红柿、鱼肉等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

儿童瘦小检查需要挂小儿内科或者是专门的生长发育科。
儿童身体瘦,大多数是消化系统疾病所诱发,比如长期的胃肠功能紊乱、慢性肠炎,慢性胃炎,这种情况都会影响儿童身体生长和发育,会表现为瘦小,皮下脂肪减少,面色苍黄,浑身乏力,食欲差等症状。在日常生活中瘦小的小儿一定要保持良好的饮食习惯,多做户外运动,能有效的预防症状加重。
儿童瘦小也可以挂专门的生长发育科门诊来进行检查。儿童瘦小的原因主要可能是营养不良。如果孩子检查都没有明显的异常。就要考虑是营养不良所导致的儿童瘦小。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心,或者是甜点,晚上可以吃一些宵夜,适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖,主要的原因一是由遗传因素决定的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童瘦小的原因有很多,比如脾胃消化功能差,吸收能力差,营养不良等。
还有可能是因为儿童甲状腺功能异常,或者是垂体分泌生长激素偏少,建议到医院做相关的检查,明确病因,对症治疗,以免影响宝宝的生长发育。平时要注意让宝宝有足够的睡眠,因为生长激素是在晚上分泌的,可以多带孩子去户外活动,可以增强抵抗力,促进骨骼生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。