导致失眠、夜尿增多的原因，一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；二是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。可以口服药物缓解精力不济、头晕失眠、畏寒和夜尿等症状。
意见建议：根据你的描述考虑是肾虚的可能性大。这情况可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、韭菜、鸡蛋、文蛤,猪腰等。
指导意见：首先需要检查尿常规，假如有泌尿系统感染症状需要抗炎治疗，同时应用中药调理注意休息可以缓解
问题分析：是肾阴阳两虚的表现，一般多会出现腰疼，夜尿多，睡眠差，黑眼圈等表现。
意见建议：建议您可以口服肾气丸加以调理，另外如果尿频、尿液中有泡沫，可以检查一下尿常规，肾功能排除肾脏疾病的可能。
指导意见：您好,考虑您是由于气虚引起的,建议你注意休息,避免过于劳累,可以根据医生的指导使用温补脾肾,补气养血的 中药调理,也可以使用成药金匮肾气丸和归脾丸治疗,生活中注意适当增加体育锻炼增强体质,
病情分析： 黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。
意见建议：平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。
