医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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彭晶
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三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于你地情况,可以减少一些食物的摄入i 情况,多以蔬菜水果类的食物为主,同时可以补充一些荷叶决明子这样的食物,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以经常按摩自己的身体,可以增加减肥效果的情况的作用
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张天宝
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三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,没有什么茶可以快速减肥的,减肥最好的方式就是少吃多运动,在日常的饮食中可以增加食用些如荷叶减肥茶、茯苓豆腐、参芪鸡丝冬瓜汤、麻辣羊肉炒葱头、茯苓饼子、茯苓粥等之类的食物。
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关双竹
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三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:最佳的减肥方式是饮食加运动,建议您每天坚持锻炼,每次以一个小时以上为宜。另外饮食要规律三餐,注意荤素搭配,饮食多样化,晚餐可以适当的少吃一些,可以饮用山楂茶
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武树会
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三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:建议你在生活中可以喝些乌龙茶有减肥的效果,平时的生活中少吃含能量过多的红烧肉油炸鸡块儿等食品,多吃些白菜有利于减肥
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孙沙沙
护士
于都县妇幼保健院其他
二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健
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指导意见:您好,这种情况可以喝些绿茶,能起到疏通肠道,排除体内一部分垃圾和脂肪的作用,但是最好的减肥还是要通过运动健身跳舞来实现,不要盲目的相信所谓的减肥产品,会伤害身体,希望能帮到您
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杨文
深圳市沙井人民医院中医科
二级甲等
擅长:感冒,咳嗽,心悸,厥证,郁证,胃痛,呕吐,呃逆,泄...
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指导意见:你好!科学减肥就是控制饮食和坚持运动。懒病可是运动的天敌啊!
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院内科
一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:饮食和运动这是控制体重的基础,单纯的使用这一类的减肥产品,不可能达到理想的效果,时间久了容易影响身体的健康状况,所以有必要慎重的考虑,最好是饮食和运动控制为主,尤其你这个年龄还在生长发育期,不建议使用相关的减肥产品,以免影响身体健康。
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吴晓宾
医师
回龙观社区卫生服务中心内科
一级甲等
擅长:脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑血管病,腔隙性脑梗死,...
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指导意见:绿瘦有一定效果,但不建议长期服用,建议您健康减肥
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