要看自己的具体，如果不方便，可以吃中成药。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
保健品只是对改善营养起到一个辅助的作用，而不是作为常规使用的，孕妇可以吃，但是尽量不要过多去使用，怕有副作用，同时在选购保健品的时候要注意辨别真假。而且，不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的实际情况来选择不同功效的保健品。
一般来说介意根据宝宝吃奶的情况来判断奶水是否充足。一般婴儿在奶水充足的情况下10~15分钟就能吃饱，吃饱了以后就会自己放开奶头，如果是吃的很长时间也不愿意放嘴的就是吃不饱，也就是奶水不充足。2.如果觉得自己的乳房总是软软的不硬的就是已经没有奶水。3只看见孩子频繁吃，但是听不见吞咽声音就是没有奶水的表现。如果宝宝精神好，吃得下睡得着，体重身高都标准的话就吃充足的。哺乳期间的饮食要以清淡营养为主，注意少盐少油炸。记得不要吃冰镇的水果，哺乳期的妇女要吃水果一定要吃常温的。吃了冰冷食物会导致孩子拉肚子。
保健品是治本的，药物是治标的。保健品用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。保健品针对所有人，药物只针对病人。保健品没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。保健品缓解压力，大部分药物造成压力。保健品提升免疫力，多数药物降低免疫力。
乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。
脑出血甘露醇一般能用10-14天，具体分析如下：
脑出血是一种非外伤的脑血管爆发性出血。脑出血，俗称出血性中风，是一种很常见的脑部病变，其死亡率和致残都很高。甘露醇用于治疗脑出血患者，其作用是降低患者的头颅压力，缓解脑出血后的脑部肿胀，甘露醇可以用10-14日，而在颅内压力的监控下，由低剂量开始调节，在临床实践中，125ml甘露醇与250ml甘露醇对颅压影响不大。
