出现口臭一般多见于口腔疾病、胃火、胃肠道疾病、便秘等导致，暂时不能确定体内毒素多导致，可以做一下口腔检查，如果口腔正常，可以到消化内科就诊做一下检查，看是否有胃肠道疾病，根据检查选择治疗。多喝水，不要吃难消化的食物和带有异味的食物。
可以喝荷叶山楂薏米茶，这种茶有助于清除肠道的垃圾，也有助于更好地消化很大程度上可以解决便秘，胃胀等问题，这些在一定程度上也可以去除口臭，但是要去除口臭，真正的治疗应该对症治疗，应该到医院具体检查一下，看一下真正导致口臭的原因，当然饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。
1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。
2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。
3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。
4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。
肠胃功能下降或者不调是造成口臭的主要原因，可以口服药物对肠胃进行调理，保持大便的通畅，和良好的肠胃动力，这样能够改善口臭症状，另外还要注意合理饮食，减少或不吃辛辣刺激的食物。
肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前，局部肠管受到挤压，血液供应不足，导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应，导致缺氧；经常食用生冷食物，引起肠痉挛，血液循环受阻，也可引起缺氧；剧烈运动后，血液优先供应四肢肌肉，长时间运动，没有休息，肠道长期处于相对缺氧状态，导致食物的消化吸收逐渐紊乱；食物中毒可以改变肠道的正常生态环境，影响血液循环，导致缺氧，需就医明确。
