你好，我刚做完流产，正在恢复期

流产后身体会比较虚弱，这种需要一段时间的恢复，需要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动，需要加强营养，多吃一些营养价值比较高的肉类、蛋类食物是比较好的，但是避免辛辣刺激性食物和饮品。

刚做完流产吃对身体好的最好。
刚做完人工流产，最好吃有滋补，易消化，补血的食物来恢复身体。还可以多喝鱼汤，排骨汤等汤汁类的食物，对身体的恢复都有很好作用。人工流产以后还要注意保暖，不要受凉，密切观察阴道流血和腹痛的情况，如有异常及时就诊。
建议流产后多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，禁止性生活。

做完流产会流血，具体分析如下：
做完流产会有流血症状，是属于正常的，流产后子宫里面会有残留物质，比如子宫内膜、胚胎、阴道分泌物，子宫需要不断收缩才能将残留物质不断排出体外，从而出现流血。流产一周后阴部出血的症状就会慢慢消失，逐渐形成深褐色恶露或白色恶露，这就是流产后需要经历的过程。
建议患者前往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。

一般来说，做完流产一个月可以同房。
流产是意外怀孕、疾病等原因，采取方法终止妊娠，人工流产分手术流产和药物流产。人流后，女性会有明显的蜕膜组织剥落，而出现阴道出血表现。一般这种阴道出血，会在7到10天左右干净，一般是流产后一个月可以同房，以免过早同房导致盆腔感染。
患者平时应该避免熬夜以及过度劳累，可以早睡早起，适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

刚做完流产可以吃以下食物。
女性在做完流产手术后，身体会比较虚弱，可以喝骨头汤、鸡汤、猪肝、菠菜等，这些食物含有高蛋白以及铁元素，可以给患者带来所需的营养。不过也可以吃一些豆类食物调理内分泌，有利于子宫内膜的恢复。同时在做完流产手术后一个月内不可进行性生活，要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯。

人流之后肚子会胀是比较常见的现象，大部分的女性在做完人流手术之后都会有，主要还是麻醉药物的作用，这种反应会在手术之后一周左右自行康复的，请不用担心，另外可以多吃一些容易消化的食物，饮食上要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，如果之后还是胀建议还是做B超复查。