偶尔会出现胸闷的症状，需要重视，应尽快去做检查查找原因。出现胸闷，也有可能不是病理性的因素，如长时间久坐，低头玩手机或电脑等，都可能出现胸闷不适的症状，这都是不好的习惯，需要积极改正，平时可以做适当的运动，症状有可能会得到改善。
首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
胸闷主要见于冠心病等心脏病，也见于支气管哮喘和呼吸困难。此外，肺炎和支气管炎也有胸闷。如果检查没有问题，应该考虑心脏神经官能症。到正规医院心血管科就诊，并检查心脏颜色、心电图和心肌酶。如果没有问题，去呼吸科。
饭前饭后胸闷都不正常。如果是暴饮暴食引起的胸闷，则应注意不要暴饮暴食，并可服用适量消食片进行治疗。如果胸闷，伴有心悸和心前区挤压感，这就是心脏问题，应尽快进行心电图检查，以确定心脏是否有问题。
胸闷气短是人一种主观的感受，多表现在在呼吸过程中出现的吸气不够顺畅，或者气短不够用引起发闷的感觉，最直接的表现就是气道的高反应状态、气道痉挛或者气道水肿。
