孕期的糖尿病人可以适当的食用肉类，一天100克到150克。糖尿病孕妇在吃肉时，首先要挑选“没有腿”的，比如鱼，然后是“两条腿”的，比如鸟类，然后是“四条腿”的，比如动物。鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对调节血压、防止糖尿病等疾病具有重要作用。
孕妇在妊娠期间，女性每日要吃150g肉，可以选择禽肉、禽肉和鱼类50g。
妊娠期糖尿病可以多喝水。
患有妊娠期糖尿病可以多喝水的时候，会有很多孕妇会觉得口渴，这是一种很正常的现象。当口干舌燥的时候，会很自然地想要多饮水，能够缓解口渴。但是多饮水对于妊娠期间的糖尿病并没有太大的作用，并不会导致妊娠期间的血糖下降，或者改善妊娠期间的糖尿病。
孕妇可以喝白开水、矿泉水等，但是不要喝含糖的饮品，要注意的是要注意饮食和运动，把血糖维持在一个正常的水平，这样才能改善症状。
妊娠期糖尿病的预防包括以下几个方面：
1、运动：每天保证足够的运动量和运动时间。一般现在指南推荐糖尿病患者每天运动30分钟以上，每周至少5次，每周平均运动量150分钟以上。
2、饮食：控制饮食，避免暴饮暴食；
3、现在一定要保证健康的生活习惯，避免压力过大或劳累熬夜，多吃一些有利于降血糖的东西。
怀孕期间糖尿病不是因为吃了很多糖造成的。
主要原因是胰岛素抵抗等相关因素。如果患者的胰岛功能正常，胰岛素抵抗不明显，那么即使吃糖分高的物质，血糖也不会升高。因为机体分泌足够的胰岛素，可以将血糖降低到正常范围。如果机体相对缺乏胰岛素，在存在胰岛素抵抗等相关情况的情况下，食用糖分较多的物质会提高孕妇的血糖，并可能发生妊娠糖尿病。
糖尿病孕妇可以喝牛奶的。
因为牛奶中含有的天然糖分不高，所以不会导致孕妇血糖飙升。同时，牛奶还可以为身体补充一些优质的蛋白质和氨基酸，可以促进胎儿发育。而且牛奶还有安神、抑制肿瘤、促进大脑发育、提高智力的作用。因为牛奶中含有一种可以抑制人体中枢神经系统的物质，这种物质叫做半胱氨酸，这种半胱氨酸可以有效的达到安神的作用。
妊娠糖尿病可以分为两种，一种是怀孕之前就已经确诊有糖尿病，这类患者是属于糖尿病合并妊娠，这类患者是由于遗传和饮食等因素所引起。还有一种是怀孕之后才确诊为妊娠糖尿病，这类患者是由于怀孕后体内激素的波动，再加上需要同时承担两个人的血糖需求，因此很可能出现血糖的异常。
