可以去医院就诊，进行相关的检查，明确一下。再采取有效的治疗措施。日常要保持口腔清洁，避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物，避免长期过度用声。饮食宜清淡，如橘子、鸭梨及新鲜蔬菜等，少吃辛辣刺激性以及油炸食物。
是因为它不是孤立的疾病，跟全身的问题都息息相关。比如有些患者喜欢熬夜、作息习惯不好，或者长期的便秘，包括喜欢吸烟、喝酒，或者喜欢吃辛辣刺激性食品、生冷食品。长期的刺激咽喉部，引起慢性咽炎反复的发作。另外一些患者有其他的疾病，包括鼻炎、鼻窦炎，睡觉打呼噜引起晚上睡觉张口呼吸的患者。
慢性咽炎早起痰多咳血是由于抵抗力下降，上火感冒等引起的咽喉炎，咳嗽，导致咽喉粘膜损伤，血管破裂出血，注意保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃，海梅生素的水果，比如草莓，避免吃太烫的和刺激性的食物。
慢性咽炎是有痰的，慢性咽炎主要的症状表现为咽喉部的黏膜充血，经常会有大量的炎性渗出物分泌，时间一长就会形成许多黏液覆着在嗓子黏膜上，导致有明显的咽部异物感。
慢性咽炎不好治是因为没有找准慢性咽炎的病因。引起慢性咽炎的病因一种是急性咽炎反复发作，要求多锻炼身体，体质增强，另一种是各种鼻病以及呼吸道的慢性炎症。烟酒过度、粉尘或者有害气体、辛辣的食物以及胃病的反酸，都会导致慢性咽炎，找准病因慢性咽炎就好治。
