很瘦,皮包骨头,1米73才92斤

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健康咨询描述:很瘦,皮包骨头,1米73才92斤,平时吃喝正常,就是不长肉。阴虚体质,自卑啊,望专家帮助。
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白雪 辽宁省人民医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病,糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变
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健康指导:根据您的情况,主要考虑的是脾胃不和造成食物没有被及时的消化的吸收,而且生活中第一就是锻炼第二就是饮食,因为具体根据年龄段的影响,还要结合实际,可以在中医的调理下适当用中药,生活中饮食一定要均衡,营养元素摄入要充足,包括微量元素,多喝水,多运动,不用有任何的心里压力,
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暴艳芳 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,有的人是基础代谢高于其他人,所以摄入同样的能量不长胖。建议您先通过运动改善体质,然后饮食常吃蛋白质和脂肪丰富的食物。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:如果想改善身体的体质建议你在生活中要加强食物中的营养,可以多吃些山药炖牛肚汤,红枣小米粥等食物有利于促进身体中的营养供应。
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王建英 乐山市妇幼保健院其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,长不胖应该就是跟你阴虚体质有关,你平常饮食上多吃开胃健脾的食物,比如山楂一类的,还有多摄取优质蛋白
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李冬先 医师 阳谷县第一人民医院内科 二级甲等
擅长:心绞痛
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指导意见:你好,请问查过甲状腺功能吗,平时休息怎么样?
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罗建营 药师 长沟中心卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:配伍禁忌,副作用,内分泌调节药
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问题分析:你好,根据你的叙述考虑是患有脾胃虚弱,消化不良的可能性比较大。
意见建议:你好,根据你的情况建议你可以去看看中医,通过中医的诊脉结合你的症状和体质,开具适合你的调理药物。
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吴晓岩 护士 黑龙江省康复医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好!根据你描述的情况,我建议你去看一下中医,他可以根据你的身体状况给你调理一些中药,。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你平时的饮食尽量选择有营养好消化的食物为主,忌食辛辣生冷过于坚硬的食物,饮食规律定时定量。饭后要进行散步等运动,促进消化吸收。
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王天忠 主治医师 浙江省针灸推拿医院中医科
擅长:颈椎病,腰痛,头痛,失眠,面瘫,脑血栓,气血不足,...
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指导意见:你好,瘦人多火,阴虚火旺,消耗多自然就瘦。需要滋阴清热,健脾益气。
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金佳 个人诊所中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,您描述的情况,考虑这样的情况,可能是脾胃不和,阴虚火旺导致的,这样的情况,可服用平胃散加减调理,可健脾补气,强健身体。另外阴虚火旺,可服用六味地黄丸调理。
意见建议:建议清淡饮食,避免辛辣刺激食物,避免过度疲劳,熬夜,多吃蔬菜水果。
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好! 建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食,规律生活,保持良好睡眠,避免熬夜暴饮暴食,可适量食用富含蛋白质维生素和矿物质丰富的食物,如动物瘦肉、蛋、奶、鱼、新鲜的蔬菜和水果,多运动,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,保持心情及精神的愉快。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况建议到医院检查下 是否是由于 某些慢性 的疾病引起的不适 比如 甲亢 血糖高 或者肠胃的功能失调引起的不适 建议根据自己的实际的情况进行合理的调节 日常规律自己的饮食 丰富多样少食多餐的习惯 避免熬夜的现象
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翟建岗 运城市九针医院其他
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母营...
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健康指导:您好,根据您的描述,1.73米正常体重标准65公斤左右。建议您加强营养,多食碳水化合物,蛋白质维生素和矿物质,适量运动,避免劳累和熬夜,放松心情,保持良好的心理状态,希望我的回答可以帮到您,祝您早日康复。
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太瘦了,要注意护理的,营养要全面,不能挑食了,平时也要多活动的,零食一类的要少吃一些的。检查一下微量元素,看孩子缺什么及时给孩子补充,再一个也要用调理治疗的,辅食方面要多样化的,检查一下微量元素。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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