职场妈妈如何给宝宝保存母乳，一天不同批次的奶能掺在一起吗？
母乳在常温下放置4到6个小时是完全没有问题的，但是想要放置更长的时间，可以冷藏，一般如果是在48小时以内要饮用完，冷藏就可以了。但是如果想要放置的时间更长，就需要冷冻，一般冷冻的放置时间，就最长不要超过6个月。
挤出来的母乳如果是在室温25度左右的环境放置，大约是6个小时。在冰箱中冷藏大约可以保存3-4天。如果是冷冻保存一般是能够保存6个月。一般室温下存放的母乳或冲泡的奶粉超过2个小时就不建议给孩子饮用了。尽量放到冰箱中保存。再次饮用时可以水浴加热。
母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。
常温下一小时，冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
测压时间，宜在清晨服药前、傍晚，以及有头昏、头痛、颈部僵硬等不适症状时测压。人的血压经常波动。绝大多数人血压昼夜波动的规律是：在早晨5～10点及傍晚4～8点左右血压较高，形成两个高峰，而早晨更高些。
一天中血压最高的时段大部分都是在上午8点-10点血压最高，以及下午的4点-6点最高。但是个体差异比较大，尤其是生活不规律，服用降压药物不规律，以及老年人群，血压升高没有明显规律性。
