医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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罗雅茵
护士
普宁市人民医院内科
三级甲等
擅长:低血压,高血压
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指导意见:您好,这样减肥没什么效果,只要三天后你一进食,立刻就反弹。
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丛伊可
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:是不建议通过结石来进行减肥的。长期这样的饮食会容易自身营养素的缺乏,对于自身的健康是不宜的。建议你首先应该养成良好的饮食习惯,可以在满足自身营养供给的基础上控制总热量的供给,全天的饮食中都要尽量避免食用一些油煎油炸以及高油高脂高胆固醇含量的食物。午餐建议你可以减少主食的摄入量,绝对不吃是不建议的。另外晚餐要少吃一些早吃一点,或者是食用一些低热量的水果也是可以的。餐后避免久坐,不仅不易于食物的消化代谢而且容易导致脂肪的堆积。另外自身也要注意加强活动和锻炼,机体只有在运动的状态下才有助于脂肪的燃烧以及热量的消耗达到减重的目的。
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吴德苏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:你这样的做法对身体有很大的伤害 减肥不能操之过急,短期内有明显效果是非常不现实的,通过科学健康的方法减肥 建议患者坚持合理饮食,饮食以果蔬为主,搭配慢跑减肥,坚持不要半途而废,寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米
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张玉焕
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 10106
健康指导:你好,根据你说的情况来看,一般来说,暂时应该不会反弹的,毕竟摄入的热量太少,不过节食减肥,只要后期饮食的话,多少都会反弹点的,而且节食太伤害身体
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李英辰
主治医师
新河县人民医院内科
二级甲等
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病
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指导意见:十六岁女孩还是长身体的时候,受错误观念的影响,要去减肥节食,实在是个大错误
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张健华
主管护师
河北省燕郊人民医院内科
二级甲等
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
已帮助用户: 20289
问题分析:你好 可能会导致到胃肠疾病,但很难达到减肥的目的。
意见建议:建议减肥瘦身需要营养合理的饮食结合运动锻炼身体才能达到目的,盲目控制饮食会导致胃肠疾病的发生,需要合理饮食
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赵丽辉
医师
朝阳县柳城镇卫生室内科
一级乙等
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好,减肥不是一朝一夕的事情,是一个长期的过程,你这样做时间长了会得厌食症的,很危险的,建议你,早餐午餐正常吃,晚餐少吃,多运动多锻炼身体,每天至少运动60分钟
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何泉霖
医师
富源路社区卫生服务中心内科
一级乙等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:瘦肯定是会瘦的,吃块豆腐干也不会反弹,毕竟能量不高,建议只能偶尔这么用,平日饮食还是均衡,清淡为主,多运动。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 33932
健康指导:你好,使用这样的方式进行减肥对身体的影响是极为不利的。建议最好是在合理饮食的同时进行适量的运动使得进食所得小于运动所耗。长期食用流质食物然后吃豆腐干等不好消化的食物,对胃部是有一定影响的。
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朱传琦
主治医师
茌平县韩屯镇中心卫生院儿科
一级
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,腹泻病,幼年类风湿性关节...
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指导意见:减少饮食不是减肥的根本方法。你能永远不吃饭吗?时间长了容易得厌食症。减肥的科学方法。是要加强运动,合理饮食。
卢玮
无
未收录医院其他
一级
擅长:营养方面常见疾病
健康指导:你这种节食减肥方式不被赞同,一点食物都不吃很容易导致胃病,乏力,眩晕,甚至于内分泌失调等异常的。很多人过度节食留下胃病的情况。节食减肥是每顿按时吃饭,但是只控制在5-6分饱