如果病人是新鲜肛裂，也就是最近几天才发生的肛裂，属于新鲜肛裂，一般如果保证大便通畅同时用药治疗，恢复的时间是7-10天，自己会愈合。这时需要保证大便通畅，因为肛裂形成的原因最主要的就是因为大便太干，排便用力导致肛裂，所以在一周左右的时间需要保证大便通畅。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。
肛裂的早期症状大多就是疼痛，反复的渗液等，肛裂便血以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，出血的多少与裂口的深浅、大小有关，但不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。
肛裂能吃鱼，鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于身体细胞的恢复和免疫力的增强，适宜肛裂病人食用。要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激。
