血压高是可以适当的喝一些蜂蜜的，但是也要因人而异，如果对于蜂蜜过敏一定不能够喝蜂蜜，平时的饮食原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要多选择吃新鲜的蔬菜水果，按时排大便。
血压高的人吃中药可能效果不会特别好还是需要以西药为主，中医药只能有辅助的作用，应用中药调理使血压维持在正常水平，还是需要配合选择适当的西药，控制血压指标，配合中医药调理体质，注意低盐饮食调理，监测血压指标。
对于原发性高血压，维生素D可以适当补充，以促进人体对钙的吸收。当体内有足够的钙时，它可以帮助缓解血管收缩，达到帮助降低血压的效果。这也是鼓励原发性高血压患者和妊娠期高血压妇女多晒太阳的原因。阳光照射会促进身体合成维生素D。
右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。
