不要用舌头舔嘴唇，因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。戴口罩的目的保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹植物油或者蜂蜜，睡前涂抹橄榄油睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。
可以用热毛巾敷嘴唇，然后用柔软的刷子轻轻地将唇上的死皮刷掉，可以多喝一些温水补充水分滋润唇部，在嘴唇上用棉签涂抹上一些蜂蜜，适当用润唇膏涂抹是最为直接的方法。日常生活中多喝水、保持饮食均衡，这是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
应该是平时不注意饮食卫生，饮食不规律而出现的维生素缺乏感染导致唇炎，表现出的唇部干痒疼痛不适。建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。
考虑是体内缺乏维生素引起的口腔溃疡，维生素是人体必备的维生素，当人体内缺少维生素的时候，身上就会出现一些不良的症状表现，而口腔溃疡就是由于人体内缺少维生素引起的，缺少维生素C，维生素b2都会引起口腔溃疡。
嘴唇出现干裂的症状可能和上火或者缺乏维生素引起的有关，平时一定要注意多饮水，减少吃辛辣刺激的食物，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。
怀孕后嘴唇干裂有以下几种因素。
其实在怀孕后出现嘴唇干裂，和孕妈本身没有多大关系，一般是由于在寒冷或者干燥的季节中，嘴唇容易干裂，以及和个人的体质有关，只要孕妈平时多喝水，服用维生素B以及金施尔康，可以有效的缓解嘴唇干裂这一情况。建议孕妈平时多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，不要熬夜、规律作息。
