我四年前腰痛做了CT,检查是腰椎间盘脱出,腰痛还有两边的腿放...

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我四年前腰痛做了CT,检查是腰椎间盘脱出,腰痛还有两边的腿放射性的疼,劳累之后疼,不能走,也能活动,现在疼的厉害了,又做了个核磁共振,结果一出来,什么都是正常,没有凸出的部位,椎管也正常,我就搞不明白了,为什么做的CT显示第三 四关节脱出,做的核磁就正常呢?我这四年也没接受什么治疗,如果片子没什么事,腰就应该不疼呀?可是我的腰疼的厉害,做核磁能检查清楚吗?我这到底是怎么回事呀?请帮帮我吧,到底是什么引起的,腰疼,腿两边疼,谢谢了
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擅长:
你好,给你推荐一套保健操,一定要坚持
功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。

第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上。动作:

1、两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上。2、两臂带动上体,向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原,5~8同1~4,但方向相反。练习次数2×4个八拍。

第二节转体推掌:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部。

动作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线。2、还原。3~4同1—2但方向相反,练习次数:2×4个八拍。

第三节叉腰旋转:预备姿势:分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前。动作:1-4两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周。5~8同1—4,但方向相反。

第四节展臂弯腰:预备姿势:1、分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内。动作:两臂前上举,抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳,上体挺腰伸直成1的姿势。6~8同2~4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。

第五节:弓步插掌:

预备姿势:直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。动作:1、上体左转成左弓步,同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧,大拇指与头顶相平。2、还原成预备姿势。3~4同1~2,但方向相反。练习次数2×4个八拍。
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祝你早日康复
相关问答

腰痛伴有腿部放射性疼痛,是由于椎间盘突出而压迫了神经,导致腰腿疼痛。腰椎管狭窄,腰椎管狭窄是由韧带增生造成的。
腰椎肿瘤、骨肿瘤、脊髓肿瘤等,都有可能会压迫到神经,导致腰痛、腿痛。强直性脊椎炎的症状有可能是腰部和腿部的疼痛。如果腰腿痛,休息一段时间还不能减轻,就需要到医院做进一步的检查,及时的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是腰部的疾病,建议最好去医院拍片或者做核磁共振的检查明确诊断一下,腰部具体是什么原因。
指导建议:目前还不能弯腰,那只能做弯腰,同时避免久坐和久站,不要弯腰,可以配合热敷艾灸针灸,等一些中医理疗,同时可以配合一些活血化瘀的中成药进行调理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

在腰椎疾病的急性期,病人是不能弯曲的,所以要积极治疗。
无论是腰椎关节突出,腰肌酸痛,都会加重腰椎的酸痛。患者在病情严重的时候,尽量避免弯腰。需要仰卧,可以服用一些非固醇消炎剂,还可以通过腰部微波、烤灯、中频电等物理疗法来进行理疗。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。
此外,在放松期间,可以进行俯卧,但是要注意腰部和背部肌肉的防护。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼是会引起腿疼的,这是较典型的坐骨神经痛症状,常见原因是腰椎间盘处突出症。坐骨神经病多见于中老年男子,以单侧较多,起病急骤,第一点感到下背部酸痛和腰部僵直感,或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短时间的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

需要先带老人家去医院做个详细的检查,确定是哪一种病因引起的腰痛,再去找相关科室的医生做针对性的治疗,才能够对症处理,让腰痛症状得到及时缓解与改善。平时多注意休息,调养身体。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在治疗过程中,用药的前几天可能会出现皮肤药疹,一般不需要停药,一周以后就会自行消退,也无需治疗。少数腰椎间盘突出患者用药前几天可能会出现疼痛加重,也不需要停药,继续用药即可好转。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病