中午睡醒出现头痛，可能是因为中午在强光刺激下视网膜到大脑皮层中的一条特殊通路受到影响引起的，还可伴随其他视觉症状，比如视物模糊、视野缺损、视物变形，视野内有闪光、暗点、锯齿样或水波纹样改变，怕光等。
心律失常等均可引起如上反应不适表现。医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗处理，避免错过治疗时期。
在睡醒的时候出现头疼，这是因为神经性疼痛，还有就是在睡觉的时候应该要保证一个睡眠习惯，在午睡的时候要保证在半个小时左右，如果睡的时间过久，那么是可能会导致头痛的发生的，还有就是在睡前的时候不要看手机或者是电视。
睡醒后心跳很快考虑是窦性心动过速，大多是由于生理或心外因素所致者，所以不需特殊治疗。对于病理性原因引起的心动过速的，治疗主要是针对病因和去除诱发因素，如治疗心力衰竭，纠正贫血，控制甲状腺功能亢进等。对于心动过速而产生症状的，可以给以药物治疗以减慢心率。
中午睡醒心跳快心慌是正常的。午睡后心跳快心慌，是因为神经因素，自主神经功能紊乱最为常见，有时候神经衰弱或者是更年期综合症，会造成心慌心悸的出现，再者是因为起床以后猛然改变体位，而造成的体位性低血压出现，低血压也会造成心脏供血不足。
可能是心律失常，应到医院就诊检查心电图。如果有高血压需要积极控制血压，积极控制血液的粘稠度，平时低盐低油脂低胆固醇饮食，平常要注意生活规律，合理饮食，劳逸结合，避免熬夜，注意休息。
