一紧张就胸部发紧而且痛是受生理病理多种因素的影响。保持平和心态，建立健康的生活方式，主动去除自身不良因素，同时到正规医院呼吸内科就诊，在专业医生的指导下，系统的完善相关检查，如胸部拍片、心电图、心脏彩超等检查，排除是否由于心肺方面的疾病引起。
可能是植物神经紊乱引起的，平时还需要以调养为主，在日常生活中不要过度紧张，精神压力不要过大，作息要有规律，多注意休息，适当的参加体育锻炼，增强体质，也有可能是脑供血不足引起的，如果是这种症状应该到医院进行一些系统的检查，看看是不是有颈椎病，心律失常，或者是美尼尔氏综合症等。
脑梗塞患者出现肢体麻木的症状，可以通过服用阿司匹林，抑制血小板聚集，贝前素钠来改善微循环，胞磷胆碱、神经节苷脂等营养神经，促进神经功能的恢复。
如果已经有了后遗症，但麻痹依然存在，影响到了日常生活，就要用止痛药来缓解。目前临床上最常见的是卡马西平，普瑞巴林，加巴，根据患者的年龄、基础疾病和经济状况，选择合适的麻醉药物。
头晕、走不稳有好多种原因可以导致，比如小脑病变、共济失调、良性位置性发作性眩晕、严重的颈椎间盘突出等，具体情况如下：
1、小脑病变、共济失调：如果头晕似天旋地转，而且是持续性发作，行走时像踩棉花或者喝醉酒一样的走不稳，最常见的原因可能是小脑病变或者共济失调。
2、前庭中枢系统病变，如脑供血不足，如后循环缺血、小脑和脑干梗死、小脑和脑干占位，可导致头晕、行走不稳，前庭周围系统病变包括梅尼埃病。
脑炎走路不稳大部分患者能恢复，但也可能不能恢复，建议患者积极治疗，具体分析如下：
脑炎走路不稳，一般经过正规的康复训练和综合治疗后，可以得到很好的恢复。脑炎患者如果没有及时的治疗，会导致脑炎对大脑的中枢神经系统损伤，导致四肢运动功能的紊乱。这种病人经过2-3个星期的运动，如平衡训练、步态训练，可以明显改善病人走路不稳的情况。但因为脑炎对脑部细胞的损害程度和患者的身体状况都有很大的差别，所以有少部分脑炎患者会因为感染而失去平衡，无法痊愈。
考虑为呼吸道炎症感染而导致胸闷症状。最好是进行肺部拍片检查进一步明确病情。排除肺结核等因素引起。也有可能是支气管哮喘也有可能是反流性食管炎导致的胸痛胸闷，要做支气管舒张试验，食道癌ph监测。
