一整夜都失眠可能与心理压力大或者是睡眠环境不佳有关。如果身体没有明显的不舒服，失眠一整夜，可能由于睡眠环境存在一些问题，比如周边太吵，或者是去了一个新的环境不适应引起的。尽量不要白天睡觉，晚上睡得时候，不要思虑其他的问题。
行为治疗和心理辅导，正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和矫正不良的睡眠行为和观念，进行心理辅导消除对失眠的关注和恐惧。如选择合适的入睡环境、减少在床上的时间、睡不着时立即起床、养成无论几点睡每天都在同一时间起床的习惯、减少或取消白天午睡等。
整夜失眠的原因如下。
晚上总会出现失眠。可能是各种原因造成的。首先要注意心理原因。例如，最近压力比较大，经历特殊的事情会失眠，所以要调整心理因素。另一方面，晚上可能会出现胸敏、窒息、咳嗽、痰等症状的身体性疾病引起的失眠，这肯定会导致失眠。第三个原因要注意药物引起的原因。如果患者是老人，长期服用一些药物会失眠，所以要注意相关鉴别。另外，如果患者有长期抽烟喝酒的不良嗜好，这也是失眠的重要原因。要找出原因，治疗病因。
婴儿晚上睡不着觉，大部分是由缺钙引起的。平时，婴儿可以补充氢化可的松ad滴剂，主要促进婴儿体内钙的吸收。通常，婴儿经常暴露在阳光下。阳光直射皮肤也能促进婴儿对钙的吸收，提高免疫力。如果婴儿是母乳，母亲也可以多吃含钙量高的食物。
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现，宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史，在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实，这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。
