如何延长性行为时间

性生活时长与多种影响因素有关，如个人身体健康状况、环境、心理等。患者若需延长性生活时长，需调整好自身心态，以免出现性过程中过于紧张、焦虑状态，与伴侣适当沟通，增强信心。
排除心理因素后，患者可应用口服药物或局部用药进行调理。口服药物通常可以选择西地那非，如万艾可枸橼酸西地那非片，可以帮助提升男性海绵体的血液流量，从而刺激海绵体勃起，可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，服用西地那非后约九成的性伴侣对性生活满意或非常满意。
需注意的是，在调理期间，男性应当配合好饮食和生活护理，更有利于提升性生活质量。

心理治疗，通过女方配合男方增加性生活的次数，减少男方性焦虑，增加男方性生活的自信心等。行为治疗疗法，可以采用挤压停顿的方法，自己或者是女方挤压男方龟头在即将射精前暂停刺激，待射精感觉过去后再重复同样的方法进行治疗。

男人在一起的时候，两分钟以上是很正常的事情。要想增加性爱的持续时间，可以采取如下措施进行治疗：
1.强化身体素质，提高性知识，提高性技能。
2.戒烟、饮酒、熬夜、自慰等不良的生活方式。
3.针对各种系统性的疾病，比如高血压、高血脂。
4.可以使用避孕套、局部麻醉药、口服必利劲等药物来减少龟头的敏感性。

吃伟哥是可以延长男性做爱时间的。
伟哥的作用与功效主要是延长性生活时间，增强男性阴茎硬度等功效。通过扩张阴茎血管，让海绵体快速充血，从而引起阴茎勃起，所以对延长做爱时间也有很大的帮助。一般伟哥的作用时间在一个小时内。长期服用会影响身体健康，伟哥它的副作用很大，会引起头晕、脸潮红等症状，严重还会引起阳痿，诱发心脑血管疾病的发生。

若有边缘性行为且月经推迟，考虑有怀孕的可能。
因为边缘性行为也会有少量精子进入阴道，精子和卵子结合受精就会导致怀孕。通常建议及时到医院检查人绒毛膜促性腺激素或用验孕棒进行检查，判断是否怀孕。如果边缘性行为发生在排卵期，更可能导致怀孕。若没有生育需求，应采取避孕措施，如使用避孕套避孕，若同房时没有进行避孕，同房结束后要及时服用紧急避孕药来避孕。

男用延时湿巾长期使用有一定的伤害，偶尔用对人体一般没有什么伤害的。因为男用延时湿巾一般是在做爱前一段时间涂抹在龟头和冠状沟以及包皮上面，有助于降低男性龟头的敏感度，延长男性的做爱时间。长期使用会麻痹阴茎，使得男性的感觉程度下降，从而导致男性性欲低下，出现不能勃起或勃起不坚，出现阳痿早泄等现象。建议不要过度使用。