出现两侧脚底麻木的症状，可能和末梢神经问题有关系，也有可能和活动不当，着凉等有关系。可以做做局部热敷，按摩，理疗，也可以经常的用热水泡脚，多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，应该去医院检查，确定病因再治疗。
可能是皮肤问题，若脚部皮肤瘙痒局部存在角质层破损或者脱屑等伴随症状的话，需要及时外用药物抗真菌治疗。同时保持鞋袜的清洁干燥，鞋垫需要多放在太阳底下暴晒。
脚底容易出汗，可能是由于足底汗腺比较丰富造成的。一般要换袜子，保持脚底的干燥。湿了的时候，可以用一些烘干的设备将其烘干。当人体处于一种紧张或者焦虑，注意力比较集中的状态时，脚底也很容易出汗。平时穿一些比较通风或者比较透气的鞋子。
脚底的死皮可以通过特殊的刮板、磨脚石和药剂来清除。
随着年纪的增加，经常的摩擦和皮脂角化会增加，可以用热水浸泡15分钟，也可以在水里加一些醋或者食盐来软化皮肤，可以用刀刃把死皮轻轻的刮掉，也可以选择磨脚石或者磨砂膏来清除皮肤表面的死皮。在使用磨脚的时候，一定要控制好力道，以免对肌肤造成伤害。在脱掉了死皮之后需要进行局部的保养，可以涂抹滋润油性的护肤产品，以避免死皮的再次出现，对肌肤造成伤害。
一般来说脚底长痣是正常的生理现象。
脚底长痣属于一种很常见的生理反应。如果脚底的痣发生了一些改变，如形状或者状态发生了改变，需要引起注意。尤其是脚底的痣有破溃、痛、发炎等症状，应尽快到皮肤科就医，避免发生癌变。因此，脚底长痣一般是不用针对性处理的，也不能彻底忽视，保持观察即可。日常生活中不能随意用手抓挠。
产后2个多月，脚地面出现了剧烈的疼痛，主要是因为突然的活动，在从卧式转为站姿的情况下，这种情况会加重，特别是在双足着地的过程中，更是会出现这种情况，特别是在双足着地的过程中，这种痛痛尤大。
还有一些病人的脚掌神经管道狭窄、走路姿势不正确、鞋子不合适、体重增加、抱婴儿强迫姿势等。治疗的方法有按摩、艾灸、保温、补钙、布洛芬等。
两脚心相对而坐的功效通常有缓解身体疲惫、活血、提高新陈代谢速度、清除体内的有害物质、缓解腰部的疼痛等，建议患者遵医嘱采用该坐姿。1.缓解身体疲惫：当两脚的心对齐坐着时，身体更易于放松，此时肌肉通常会进入收缩状态，在一定程度上有助于减轻身体的疲惫。2.活血：当两只脚的心脏相对坐下时，通常可以有效地推动血液的流动，从而为内脏组织提供必要的血液和营养。3.提高新陈代谢速度：当两只脚坐在一起时，通常可以为身体提供更丰富的营养，一般有助于清除体内多余的废物，从而加速身体的新陈代谢过程。4.清除体内的有害物质：当两只脚相对而坐时，体内的毒素代谢速度加快，通常有助于减少毒素在人体内的积累，并加速毒素的排除过程。5.缓解腰部的疼痛：当患者出现腰部疼痛或下肢感到麻木时，一般可以选择双脚相对坐下，通常可以在一定程度上减轻腰部的疼痛症状。在恢复过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。如果采用该坐姿后出现了明显的不适症状，建议及时就诊，明确情况后积极处理，以免耽误病情。
孩子半夜哭闹两脚摩擦，出现这类情况常见的原因包括过敏、真菌感染、炎症刺激、脚部被蚊虫叮咬，以及缺钙等。建议出现这类情况后，家长及时带孩子到医院就诊，明确具体原因后，采取合适的处理措施。1、过敏：孩子机体免疫力相对低下，皮肤比较娇嫩，容易出现过敏反应，比如受到花粉、动物羽毛的刺激，有可能造成湿疹，导致脚部出现瘙痒等不适情况，所以会出现哭闹两脚摩擦的情况。这类情况，可以外用糠酸莫米松乳膏等药物，口服氯雷他定等进行治疗；2、真菌感染：孩子脚部直接受到真菌感染，或者是由于孩子父母存在脚气的情况，孩子和大人共用被褥，所以孩子被传染脚气，出现瘙痒、脱皮等症状，孩子脚部不舒服，所以会出现半夜哭闹两脚摩擦的症状。对于这种情况可以用抗真菌的药物，如盐酸布替萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等；3、炎症刺激：由于孩子免疫力低下，再加上平常家长没有注意局部卫生的护理，孩子肛门、会阴或者是包皮处，受到炎症刺激，出现瘙痒情况，孩子可能会出现半夜哭闹两脚摩擦的现象，以帮助缓解私密部位的不适感。这种情况，可以用硼酸溶液湿敷，在局部涂抹抗生素软膏，比如红霉素软膏；4、脚部被蚊虫叮咬：脚被蚊虫叮咬，会出现瘙痒情况，影响孩子睡眠，所以孩子可能出现半夜哭闹两脚摩擦的情况。对于这种情况，可以局部涂抹炉甘石洗剂，同时注意使用蚊帐、蚊香等驱除蚊虫；5、缺钙：缺钙也会导致这类情况出现，同时可能伴随酸胀等不适情况。这类情况可以适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙，同时多食用钙含量较为丰富的食物，如牛奶。
最后两脚趾甲变丑了，可能是非疾病原因所引起，比如遗传、不注意保养，也可能是疾病原因所致，比如甲营养不良、甲沟炎、甲真菌病等，建议明确诊断后进行针对性治疗。一、非疾病原因1、遗传：如果天生脚趾甲形态不规则，或者父母的脚趾甲较大、较小等，子女也可能出现脚趾甲不美观的情况，通常无需特殊治疗。2、不注意保养：如果不注意皮肤清洁、保湿，脚部较为干燥，可能此时脚趾甲会有裂痕，影响美观，建议每日适当用温水泡脚，并且涂抹保湿产品护理。二、疾病原因1、甲营养不良：是多因素引起的甲损害，会影响指甲代谢、生长，可累及所有指、趾甲，患者指(趾)甲会变薄、浑浊、变形、易碎。甲表面失去光泽、粗糙，常有纵嵴及甲剥离，看起来并不美观。患者需要合理摄入营养物质，或者遵医嘱使用维生素AD软胶囊、硫酸亚铁片等。2、甲沟炎：是指甲周围组织的炎症，包括两侧的旁甲沟和底部近侧甲，可表现为红、肿、热、痛，严重时可化脓。此外，患者还会出现甲形态的变化，如隆起、沟槽、褪色、甲板变圆等，从而影响美观。对有轻微炎症反应而无明显脓肿形成者，可使用温肥皂水，或遵医嘱使用醋酸氯己定溶液进行冲洗，必要时进行拔甲处理。3、甲真菌病：是由各种真菌引起的甲板和(或)甲下组织感染，患者的脚趾甲可出现浑浊、增厚，甲板表面可能会失去光泽、凹凸不平或破损，建议患者遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。除了上述原因以外，如果患者出现厚甲症、甲萎缩等情况，也会导致指甲变形。建议患者及时到医院的皮肤科就诊，完善视诊、真菌镜检等检查，判断具体原因。
大脚趾感觉麻，然后两脚走路不协调可能与久站、脊髓型颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者根据病因进行治疗，具体内容如下：1.久站：如果患者长时间站立，可能会影响脚部的血液循环，从而出现大脚趾感觉麻，然后使两脚走路不协调，通常可以通过热敷或按摩脚部的方式促进血液循环，缓解脚麻。2.脊髓型颈椎病：脊髓型颈椎病是由颈椎椎骨间连接结构退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍的一种疾病，主要表现为一侧或双侧肢体麻木，可能会导致患者出现大脚趾感觉麻，然后使两脚走路不协调，患者一般可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、维生素B片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症容易使腰椎突出压迫周围神经根，可能会导致腰部疼痛、下肢麻木，所以大脚趾感觉麻，然后两脚走路不协调可能与腰椎间盘突出症有关，患者一般可以在医生的指导下使用复方氯唑沙宗片、腰痛宁胶囊、阿司匹林片等药物进行治疗，还可以通过针灸、牵引治疗等方式来缓解。
