儿童在午后和夜间出现发热，主要是因为体温调节不正常、上呼吸道感染等，可以通过调节室内温度、物理降温、口服退烧药等方法来进行缓解。
1.体温调节异常
儿童由于年龄尚幼，自身的温度调整能力比较差，尤其是夜间，温度过高、被褥过多，容易造成人体温度的中枢调控机能出现失调，造成孩子在下午与夜间出现发热。在治疗发烧的时候要保持房间的温度和湿度，不要在睡眠中过分保暖。
2.上呼吸道感染
该病主要由腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒所致，也有少量与溶血性链球菌、肺炎链球菌等相关疾病有关。孩子在下午或者是夜里发热，或者是过度劳累、失眠、免疫力低下等。上呼吸道感染如果有发热的情况，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。
通常情况下，四岁的孩子发烧，应该及时采取退烧措施预防高热惊厥，具体内容如下：
37.3℃以下为低热，一般不需使用退烧药，使用冷水进行物理降温，体温高于38.5℃，可以口服对乙酰氨基酚颗粒，也可以口服布洛芬混悬液等。儿童在此年龄阶段出现发热，主要是由于病毒感染所致，可以口服利巴韦林冲剂，同时还可以口服儿童氨酚黄那敏冲剂。
病情恢复期间患儿应多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。家长可为患儿安排过敏原筛查，查清患儿的致敏物。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
发热是由于细菌的感染产生的毒素引起身体的反应，所以感染控制之后就不会再有发热，去正规的医疗机构检查血常规，查明病因再治疗，超过38.5度要使用退烧药的，注意多喝水。
孩子发烧的时候也可以通过物理降温缓解不适，要是非常严重是需要带孩子到医院就诊，明确发热病因，根据病因给予对症用药。具体药物的用法用量要根据医嘱执行，日常生活中要保持室内环境卫生整洁，室内空气流通。
