住院一个月，现在在家养着。
肋骨骨折平躺是否有好处，还有戴肋骨固定带多长时间。
肋骨骨折后10天还会有疼痛感，可能是局部软组织受伤、骨折末端会有轻度的运动等导致的。
首先，肋骨骨折后导致局部软组织受伤，10天内不能完全愈合，还会出现局部的疼痛，同时，通过对肋间神经的刺激，可以导致疼痛的区域扩展，并沿着肋骨间隙向四周扩展。其次，肋骨骨折一般采取胸带外内或胶布内固定，但都是比较固定的，不能完全稳定骨折，骨折末端会有轻度的运动，从而引起骨折的部位出现局部的疼痛。
肋骨骨折术后2年内仍有疼痛的表现，其常见的原因如下：
首先肋骨骨折术后没有经过外固定和休息治疗会使肋骨骨折端移位严重，肋骨骨折不愈合会使局部产生长期疼痛的表现，疲劳后不适感会加剧。
二是肋骨骨折时肋间神经一次性破裂，神经断端未能充分愈合而形成神经瘤回缩入肋间肌肉可出现慢性疼痛的症状，这种慢性疼痛一般不容易减轻。
后肋骨骨折一般需要1.5-2个月的时间恢复。如果骨折端没有明显的移位，周围的软组织损伤比较轻，这时恢复时间只需要1.5个月。若是骨折部位发生移位，这时恢复时间需要2个月的时间。
由于后肋部的骨折，一般骨折部位有后背部的肌肉筋膜包裹，并且对于上肋骨部位的后侧还会有肩胛骨的保护，所以骨折端一般不会出现有明显的移位情况。所以，骨折血运破坏比较轻，加之骨折周围有丰富的肌肉血运比较好，所以说骨折断端恢复相对较快，所以出现后肋骨骨折以后一般恢复需要1.5-2个月的时间。
肋骨骨折后可以艾灸。
肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致。肋骨骨折后可以艾灸。艾灸具有温经散寒、扶正祛病、调理内脏的作用，具有行气活血、消肿止痛、祛风除湿等作用。不过，在进行艾灸前要做影像学检查。如果是有皮肤破损或者是破溃的患者，建议不要用艾灸。肋骨骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，不要熬夜。
如果是肋骨骨折的患者，在进行运动之前，必须要等骨折完全愈合，这样才能保证身体的健康。
一般情况下，骨折完全愈合大概要三个月，至于三个月后是否完全愈合，还要看复查的片子。片子是判断骨折愈合情况的金科玉律，如果在拍片上发现有大量的骨痂，而且骨折线已经模糊，不能辨认，说明伤势已经痊愈，可以进行剧烈的运动，反之，则要多加休息和保护。在临床上，影响骨折愈合的因素有很多，包括患者的年龄、体质、受伤的严重程度、术后的积极处理和保护，都会对患者的骨折恢复有很大的影响。
