面包 薯片 火腿肠是不是发物？

面包不是发物，发物就是从广义上来讲，能使体内阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物，即食物之性与病性相同者为发物，狭义上发物是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病或加重新病之物。

草鱼是属于发物的，发物一般是指营养比较丰富或者是有刺激性，可以诱发一些疾病或者是导致疾病加重的食物。鱼、虾、蟹等都属于发物。平常生活中一定要注意饮食的调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，平常多吃新鲜的水果，蔬菜加强营养，避免熬夜，早睡早起保持充足的睡眠。

蘑菇是发物。发物是指特别容易诱发某些疾病，特别是旧病宿疾，或加重已发疾病的食物。食用菌类例如蘑菇，香菇等都是发物，过多食用这类食物易导致动风生阳，触发肝阳头痛，肝风眩晕等宿疾。

孕妇不适合在孕期食用火腿肠，因为孕妇在孕期对营养素的要求较高，而火腿肠中的营养含量很少，不适合孕妇和胎儿的生长。
怀孕期间，因为胎儿会压迫肠道，所以会对人体造成一定的伤害，而火腿肠中的防腐剂和添加剂会加重人体的消化系统，对胎儿和孕妇都有一定的危害。孕期最好是新鲜的肉食，因为它富含营养，而且不需要添加其他的东西，对孕妇和胎儿都是有益的。

猪脚是不属于发物的，发物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以猪脚可以放心地食用。猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪，能帮助很好地补充身体的热量和蛋白质，另外猪脚中含有丰富的胶原蛋白，能帮助很好地修复伤口和补充身体中的胶原蛋白。

鲤鱼确实属于一种发物，鲤鱼是一种淡水鱼，营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和一定的微量元素，吃完之后可以为人体新陈代谢提供能量，并且可以起到一定的温阳补肾的作用，但是因为蛋白质含量比较高，容易导致过敏性疾病加重。