荨麻疹的食物禁忌是由症状的严重程度（皮疹的面积和瘙痒的程度）来决定的。
1.以风团为多的皮疹（以风团为主），一般有自觉的瘙痒症状，平时忌口羊肉、海鲜、酒、辣椒、韭菜等；
2.皮疹（包括风团、血管性水肿），患者的皮肤会出现明显的瘙痒症状，平时要注意忌口，比如：牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、韭菜、酒等）、高蛋白食物（海参、蜂王浆等）、动物内脏类（心、肝、肺、肠等）、菌类（香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等）、特殊调料类（花椒、大料、茴香、桂皮等）。
宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。禁忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
一般情况下，有荨麻疹通常不建议吃鸡肉，具体内容如下：
如果患者有荨麻疹，在荨麻疹的急性发作期间，通常不宜食用鸡肉，尤其是对鸡和蛋白有敏感的患者，更应避免食用鸡肉。荨麻疹是一种过敏性的病症，食物、环境、化学物品、洗涤用品等都有可能引起。荨麻疹偶然发病可以通过对症的处理来减轻，要注意是接触了哪些东西会引起过敏，之后尽量避免与之发生接触。如果荨麻疹经常发生，应明确致敏源，并进行脱敏治疗。
一般情况下，有荨麻疹是否能吃鸡蛋需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.能吃：荨麻疹属于过敏症，患者可能有皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者对鸡蛋不过敏，有荨麻疹通常也可以吃鸡蛋，还有助于补充身体所需要的营养。
2.不能吃：如果患者是因为吃了鸡蛋而引起的荨麻疹，则患者通常不能吃鸡蛋，以免加重过敏反应，不利于患者身体恢复。
一般来说，荨麻疹能吃苹果。
但是，如果荨麻疹患者对苹果过敏，是不能食用的。常见的尘螨、粉螨、真菌等过敏原也不能让荨麻疹患者接触，否则可能会导致荨麻疹病情加重。并且，荨麻疹患者要注意多吃一些水分充足的水果，补充身体水分。如果荨麻疹症状加重，患者需要到医院进行监测，明确具体原因，再针对性地进行治疗。
一般情况下,荨麻疹只要不对葱过敏,就能吃加葱的菜,但需注意适量吃,对葱过敏,就不能加葱的,具体内容如下:
由于每个人体质不一样，部分患者不对葱过敏,吃葱花可能不会诱发荨麻疹，但如果部分患者会因为葱花引发的过敏,就尽量不要食用，以免加重人体不适.因此建议患者忌食到医院进行过敏源排查，尽量避免进食过敏食物。在荨麻疹发作期间,尽量注意饮食忌口，保持饮食清淡。
