流感患者出现流涕、头痛的症状，可及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，该药已先后34次列入国家卫健委、国家中医药管理局发布的甲流、乙流、新冠等传染性公共卫生事件诊疗方案或指南共识中。
流感病毒侵入机体后引发炎症反应，可出现鼻塞流涕、头痛等症状。连花清瘟胶囊可通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色，发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、调节机体免疫等作用，研究证实其对甲型流感H1N1、H3N2及乙型流感病毒等病毒均有较好的抑制作用，可减轻机体的炎症反应，有效缓解流感所致的鼻塞流涕、头痛、发热、咳嗽、乏力等不适症状，并帮助患者加快病情恢复。
另外，治疗期间，患者还可以适当按摩头部太阳穴等部位、用生理盐水冲洗鼻腔，辅助缓解症状。还需注意养成良好的生活习惯，多饮温水、多休息、吃清淡易消化的食物，促进身体痊愈。
流涕头痛多喝一些开水就好，但是如果是比较严重的流行感冒，可以吃一些药来进行缓解，平时建议多喝水，多休息，忌烟，保持室内空气流通，如无并发症的发生通常5-7天可以痊愈。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。
不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。
