阴毛如果说没有特殊需要，比如毛囊炎的发生，不建议刮除。阴毛不仅可以吸收汗液和黏液，还可以减少摩擦。在性生活时，还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感作用，还有利于身体健康。也可在性行为时减低急速移动产生的摩擦和痛楚。如果甲状腺功能减退，阴毛有可能稀少。所以阴毛可以作为人类健康正常的一种体征。
阴毛和头上的毛发是一样的，随着年龄的增长，头发会变得花白，阴毛也会跟着变白。女性阴毛突然变成白色，有可能是外阴色素减退、外阴营养不良、贫血、营养不良、大病初愈、药物、精神压力、精神压力过大等。要及时发现病因，排除诱发因素，对症治疗。平时要注意保持良好的饮食和睡眠，不要过于劳累，要多运动，提高身体的抵抗力。
脱阴毛并不是特别好。
阴毛的主要作用是保护外阴部位的皮肤，阻碍细菌的滋生，避免引发外阴炎、阴道炎等妇科疾病。如果将阴毛脱掉，可能会给皮肤带来一定的刺激，容易导致皮肤屏障受到损伤，还有可能会使衣物与外阴部位的皮肤形成过度摩擦，给皮肤带来一定的损伤。
如果没有特殊情况，比如分娩等，最好不要自行将阴毛脱掉，同时也需要多注意个人卫生，平时应多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，也需要养成勤洗澡的好习惯。
如果是在临床上用于治疗，或者外阴部、阴阜部发生病变的情况下，需要剔除阴毛，那么才可以去除。没有必要的情况下，是不要剔除阴毛，因为阴毛本身有其生理功能，可以避免衣物与外阴皮肤黏膜的摩擦而引起不适感。在日常生活中剔除阴毛，可以用备皮刀将阴毛去除，在去除之前，在局部可以涂上肥皂液，避免刮伤皮肤。把去毛膏涂到局部，然后清洗，这样也可以将阴毛去掉。
祛除阴毛可以通过刮除阴毛、冰点脱毛等方式改善。
1、刮除阴毛：出现长阴虱的情况需要及时刮除阴毛，以免导致阴虱过度繁殖而对皮肤的皮肤产生损伤，而刮除阴毛，通常是采取剃胡刀将阴毛部位刮除掉，但是在操作的时候要避免局部受到损伤。
2、冰点脱毛：冰点脱毛通常是利用不同光波能量直接照射毛囊组织，从而使毛囊组织瞬间被破坏，从而使阴囊逐渐的脱落，并且还能够使毛囊失去活性，不再具有生长毛发的能力，达到彻底去除阴虱的目的。
