出现这个空腹血糖的情况下，5点4是处于正常范围，这个是不要过于担心，只要平时定期做产检，饮食上面是要以清淡有营养，易消化，如果有不舒服，还是要及时到医院就诊的。
可以的。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。如果胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。
通常情况下，患者按照医嘱空腹吃了米非司酮后可以睡觉。具体情况分析如下：
患者按照医嘱空腹吃了米非司酮使体内的孕酮下降，进而引起流产，患者睡觉后会减轻相应的临床不适，比如恶心、呕吐、头晕等症状。因此患者按照医嘱空腹吃了米非司酮后可以睡觉。
建议吃了米非司酮后的患者要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，以促进身体的恢复。
空腹不宜吃钙片。空腹吃钙片，钙会与胃酸反应，导致肠胃不适，会损失钙片中的微量元素，影响钙的吸收，还容易增加患结石的机率。钙片饭后食用，不会伤害胃部，更有利于钙的吸收。
四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
